痛风性关节炎饮食注意

痛风性关节炎饮食注意，众所周知，痛风性关节炎其实是一种常见的代谢疾病，它一般多发于中年时期，女性比例是比较多的，痛风病对患者的危害是比较大的，严重影响了患者的生活和工作，若不及时治疗还会引发很多并发症，因此，尽早的治疗是关键，但也要注意饮食问题，那么痛风性关节炎饮食注意事项有哪些？

痛风性关节炎饮食注意

首先，避免吃高嘌呤食物

高嘌呤食物是引发痛风的主要病因，所以患者平时应该避免这些食物，比如：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

其次，注意补充维生素B

痛风性关节炎患者还需要注意的问题是一定要保持充足的维生素B和C，一般来说，这种维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。

第三、保证充足水分摄入

痛风性关节炎在急性发作时一定要多喝水，由于食用含水分多的水果和食品，每天液体摄入量维持在2000~3000毫升，以保证足够的尿量，促使尿酸排出。另外，禁用强烈香料及调味品，如酒类和辛辣调味品。

上面文章为了我们介绍了痛风性关节炎饮食注意事项，相信大家也有了一定的了解，祝患者早日康复。