O型腿的保健注意事项

患有O型腿的人应及早、及时护理好自己的腿部、脚部，平时要多关心自己的腿脚，O型腿的护理主要有以下几种，O型腿患者一定要从这些细小的方面做好腿脚保健。以下是一些O型腿的保健注意事项，患有O型腿的患者可以了解一下。

1、不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请足科医师诊治。

2、经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾甲的先兆。

3、经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。

4、修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治好的感染。

5、选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚胀得较大时购买新鞋。

6、建议进行不同的运动时，选择不同的特制鞋。

7、一般一双鞋不要连续穿戴超过两天。

8、避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。

9、足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。