什么导致肩周炎发作呢

肩周炎发作可能与肩关节劳损、外伤、慢性炎症、内分泌紊乱、颈椎病等因素有关。肩周炎通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状，可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、肩关节劳损

长期重复进行肩关节活动或姿势不良可能导致肩周炎。常见于搬运工人、运动员等群体，因肩部肌肉和肌腱过度使用引发慢性损伤。日常需避免长时间提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合热敷缓解症状。

2、外伤

肩部直接撞击或跌倒时手臂撑地等外伤可能诱发肩周炎。急性损伤会导致关节囊充血粘连，表现为突发性肩痛和抬臂困难。外伤后需立即冰敷，后期可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，结合康复训练恢复关节功能。

3、慢性炎症

肩关节周围肌腱炎、滑囊炎等慢性炎症可能进展为肩周炎。炎症反复发作会导致关节囊纤维化，出现夜间痛和梳头等动作障碍。可遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片等口服抗炎药，配合超声波治疗促进炎症吸收。

4、内分泌紊乱

糖尿病、甲状腺疾病患者更易发生肩周炎。血糖控制不佳可能影响胶原代谢，导致关节囊增厚粘连。这类患者需优先控制原发病，同时使用甲钴胺片、硫辛酸胶囊等神经营养药物，结合关节松动术改善活动度。

5、颈椎病

神经根型颈椎病可能引发放射性肩痛并继发肩周炎。颈椎间盘突出压迫神经会导致肩部肌肉痉挛和血液循环障碍。需治疗原发病，可遵医嘱使用颈复康颗粒、乙哌立松片等药物，配合颈椎牵引和肩部功能锻炼。

预防肩周炎需注意避免肩部受凉，睡眠时勿压患侧。日常可进行爬墙运动、钟摆练习等低强度锻炼，但急性期应减少活动。饮食宜补充优质蛋白和维生素C促进软组织修复，如适量食用鱼肉、西蓝花等。若疼痛持续超过两周或出现肌肉萎缩，应及时至骨科或康复科就诊。