腰椎间盘突出遗传不遗传

腰椎间盘突出通常不具有遗传性，但部分家族可能存在易感倾向。腰椎间盘突出主要与椎间盘退变、长期劳损、外伤等因素相关，遗传因素并非直接致病原因。

腰椎间盘突出是椎间盘纤维环破裂导致髓核突出的病理过程，其发生与年龄增长导致的椎间盘水分流失、弹性下降密切相关。长期弯腰负重、久坐久站等机械应力累积会加速椎间盘损伤，肥胖或妊娠期体重增加也会加重腰椎负荷。急性扭伤或撞击可能直接引发纤维环破裂，职业因素如重体力劳动者、司机等发病率较高。部分患者存在胶原蛋白代谢异常或椎体结构变异，这类生物学特征可能通过基因传递，但需结合环境因素共同作用才会发病。

有腰椎间盘突出家族史的人群应重视预防，避免长时间维持固定姿势，控制体重减轻腰椎压力，加强腰背肌锻炼提升脊柱稳定性。睡眠选择硬板床并采用仰卧位时在膝下垫枕，减少椎间盘受压。搬运重物时保持腰部直立，利用腿部力量分担重量，必要时佩戴护腰支具。出现下肢麻木、放射性疼痛等症状时需及时就医，通过磁共振检查明确诊断，早期干预可延缓病情进展。