滑膜炎反复发作怎么治疗
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滑膜炎反复发作可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫异常、代谢紊乱、创伤等因素引起。
1、休息制动
急性期需减少关节活动，避免爬楼梯或负重行走，必要时使用拐杖分担压力。慢性期可进行低强度活动如游泳，但需控制单次运动时间在30分钟内。夜间可使用护膝保持关节稳定，但白天须间断松开避免血液循环受阻。
2、物理治疗
超短波治疗通过高频电磁场促进局部血液循环，每次治疗15-20分钟。超声波治疗能加速炎症物质吸收，需配合耦合剂使用。冷敷适用于急性肿胀期，每次不超过15分钟；热敷宜在慢性期进行，温度控制在40-45℃为宜。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛，但胃肠溃疡患者慎用。滑膜增生明显者可短期口服泼尼松片，需监测血糖血压。氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，建议连续服用3个月以上。局部可涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每日不超过3次。
4、关节腔注射
透明质酸钠注射能改善关节润滑，每周1次连续5周为完整疗程。糖皮质激素注射适用于顽固性肿胀，每年不宜超过3次。注射后需保持关节制动24小时，观察有无感染迹象。严重骨质疏松患者应避免频繁注射。
5、手术治疗
关节镜下滑膜切除术适用于药物治疗无效者，术后需配合康复训练。晚期关节畸形可选择人工关节置换术，但需评估心肺功能。术后6周内避免剧烈运动，定期复查关节活动度。感染性滑膜炎需先控制感染再考虑手术。
日常应控制体重在BMI24以下，减少膝关节负荷。饮食可增加深海鱼类摄入，补充欧米伽3脂肪酸。避免长时间保持蹲跪姿势，久坐时每1小时活动关节5分钟。冬季注意关节保暖，可佩戴远红外护膝。建议每半年复查关节超声，监测滑膜厚度变化。若出现关节发热或夜间痛醒应及时复诊。
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手指关节弯曲伸不直是怎么回事
手指关节弯曲伸不直主要原因：一、手指狭窄性腱鞘炎，过度使用双手屈伸，手指的屈指肌腱在腱鞘里面反复的滑动摩擦久而久之出现无菌性炎症导致腱鞘局部出现水肿、增厚卡压屈指肌腱。伸直手指时屈指肌腱被卡在腱鞘的局部使弯曲的手指无法伸直。二、手指、指间关节的退行性改变，劳动者经常反复的使用手指握取重物长年累月的劳损在手指指间关节内发生骨质的增生还有关节间隙的狭窄、关节囊的挛缩，手指关节变形被骨赘顶压手指无法完全伸直。三、自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎，手指关节、手指关节内滑膜增生肿胀，早晨起来后关节发僵屈曲，随着病情的进展出现指间关节各种畸形挛缩无法完全伸直手指。
肩关节囊滑膜炎电疗效果好不好
有效果，但是效果不见得好，因为肩关节囊的滑膜炎，如果没有外伤是一种老年病或者是人生到一定时候，关节囊滑膜发生增生，产生无菌性炎症，当然这是其中的一种。还有一种是所谓外伤性的，而且肩关节囊滑膜炎，本身这个病的诊断也是比较含糊的，并不是一个准确的诊断，有好多病都可以造成肩关节囊滑膜炎，不是要针对着滑膜炎做一个专门的治疗，而是要针对造成肩关节囊黄膜炎的原因，针对这个原因治疗，比如有没有肩袖的损伤，肩关节上方内侧有四块肌肉的损伤，有没有肱二头肌腱腱鞘炎，肌腱的损伤。当然还有损伤，但是这病即使得不到根治，单纯的电疗或者热疗都会减轻滑膜炎的无菌性炎症，减少滑膜炎炎症因子的聚集，所以电疗、热疗的效果都是比较好的。
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肩膀滑膜炎能自愈吗
肩关节的滑膜炎，有一定自愈可能性。肩膀滑膜炎大多是由肩关节周围发生外伤，或受凉、劳损，或局部受创伤等，而导致滑膜发生无菌性炎症反应，引起的局部的肿胀及疼痛。早期患者发生轻微的肩膀滑膜炎，无明显局部肿胀、疼痛，一般经患者的制动休息，以及局部的热敷，炎症物质即可缓慢自行吸收。同时，要避免肩关节着凉，避免肩关节受到反复刺激，以及提重物、举重，还有长期劳作等，才有自愈的可能性。如果外伤的程度比较严重，或后期受到持续的损伤，则需必要的药物干预和理疗。
膝盖积水能运动吗
膝盖积水我们要分是什么情况下积的水。如果是急性的有外伤史，踢球，突然间扭到了摔倒了回家一看膝关节肿起来了，这种情况是绝对不能运动的。我们叫制动，冷敷抬高加压，赶紧去医院就诊。因为急性的积水往往伴有着比较严重的疼痛，这种疼痛你并不知道它的积水来源于什么，里边到底是积液还是积血，还是有韧带损伤或者骨性的损伤，这个不知道。所以对于急性的积水，我们要不动去医院来治。对于慢性的积水，老年人我们叫骨性关节病、骨性关节炎，或者老百姓老说骨刺增生这种引起来的慢性积水，我们还是鼓励患者做一些运动，比如说走平路。但是我们不建议对于慢性积水的病人采用太激烈的运动，也不建议患者登山上下楼梯，我们还是认为走平路是一种比较好的锻炼方式。
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膝盖滑膜炎怎么锻炼
膝盖滑膜炎是一种病理表现，发病原因是骨性关节病或者半月板病变，导致的膝关节异常。一般做膝关节下肢等长收缩、膝关节下肢肌力的锻炼，对滑膜炎会有帮助。1、急性滑膜炎，不建议做过多的锻炼。一般建议躺在床上勾脚绷腿，即做膝关节下肢的等长收缩即可。不推荐做膝关节被动的活动，如膝关节下蹲肌力的锻炼。2、慢性滑膜炎，膝关节肿胀不明显的，主要是进行膝关节下肢肌力的锻炼，如床上的支腿抬高、抗阻抬高及靠墙半蹲。锻炼股四头肌的力量，下肢小腿三头肌的力量。
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膝盖滑膜炎可以热敷吗
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髋关节滑膜炎治疗方法
如髋关节滑膜炎是结核引起，需用抗结核药物治疗。如是感染细菌引起，需用消炎灭菌的办法治疗。如果无菌性滑膜炎，需制动。髋关节滑膜炎的诱发原因较多，包括结核引起滑膜炎、细菌引起滑膜炎、无菌性滑膜炎，甚至是有肿瘤引起滑膜炎。不同原因引起髋关节滑膜炎，用不同方法治疗。如是结核引起，需用抗结核药物治疗。如是感染细菌引起，需用消炎灭菌的办法治疗。髋关节滑膜炎是无菌性滑膜炎比较常见，尤其是儿童，儿童单纯的无菌性滑膜炎，首先应制动，以缓解症状，如三天还不见效，需及时到医院就诊。如果成人，在限制活动的基础上，可配合消炎药物、疏通经络的药物、除湿的药物治疗。
滑膜炎最佳治疗方法
常见的滑膜炎的症状，比如一般性的滑膜炎。这个时候主要表现为疼痛，疼痛可以是间断性的，持续性的胀痛、酸痛，也可以表现为局部的肿胀、皮温稍高、活动受限。滑膜炎主要采用中医疗法治疗，因为滑膜炎早期多数是急性期，所以要采用中医的方法，比如按摩、针灸、推拿、理疗等方法。也可以配合外贴膏药，比如骨通贴膏等。滑膜炎的日常饮食，要注意少喝酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟和主动吸烟，是加剧关节炎的恶化的因素。要适量地多吃蛋类、鱼类、豆类制品以及土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核氨酸和胶原蛋白的食物，有助于滑膜炎的恢复以及治疗。还有的滑膜炎特殊感染，比如细菌性滑膜炎、结核性滑膜炎，需要积极的抗感染、抗结核治疗。
滑膜增生是什么引起的
滑膜增生往往是由于关节部位受凉、外伤因素、免疫反应、关节的过度使用引起的。一、可能是由于此处的受凉所导致的。在人体的关节部位，由于软组织覆盖相对比较薄，在四肢的末端患者有可能有衣着不足的情况，此时就非常容易造成这些部位受凉。一旦此处受凉往往会导致关节内部的滑膜出现增生，从而使关节出现疼痛，另外还有可能会导致关节滑液分泌增多，继而关节间隙非常的饱满。二、由于外伤的因素所导致的。比如患者出现关节的挫伤、骨折、脱位等损伤，有可能会刺激到关节滑膜进而在恢复的过程中产生增生。三、由于人体内部的免疫反应所导致的。比如风湿性、类风湿性关节炎发作的时候，就有可能自身的错误的免疫应答，继而对滑膜造成攻击，此时也会造成滑膜的异常增生。四、可能是由于关节的过度使用所造成的。比如患者过度使用关节造成关节内过度磨损，此时也可能会导致滑膜增生。
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