好动与多动症的4点区别

好动与多动症的区别主要体现在行为目的性、自控能力、情境适应性及社会功能影响四个方面。好动是儿童天性表现，多动症则属于神经发育障碍，需医学干预。

1、行为目的性

好动儿童的行为通常具有明确目标，如对新鲜事物好奇或精力过剩。多动症患儿的行为多表现为无目的性冲动，例如突然离开座位、不停摆弄物品，且难以用语言解释行为动机。

2、自控能力

普通好动儿童在需要专注的场合如课堂、阅读可主动控制行为。多动症患儿即使理解规则仍无法抑制动作，常伴随认知功能受损，如工作记忆下降、任务切换困难等神经心理学特征。

3、情境适应性

好动行为会随环境要求调整，在严肃场合能短暂收敛。多动症的症状具有跨情境持续性，在家庭、学校等不同场景均表现明显，且症状持续超过6个月以上。

4、社会功能影响

好动通常不影响学习效率和人际关系。多动症会导致学业成绩显著落后，约65%患儿存在同伴关系障碍，常合并对立违抗、焦虑抑郁等共患病，需专业评估量表如Conners量表辅助诊断。

家长发现儿童存在跨情境、持续性的注意力缺陷与多动行为时，建议尽早就诊儿童心理科或神经发育门诊。日常可通过结构化日程安排、正念训练等方式帮助儿童建立行为规范，避免过度批评或体罚。饮食上适当增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，保证充足睡眠也有助于症状改善。