调理月经不调有哪些中药

调理月经不调有哪些中药?女性一旦出现月经不调，便预示着正常的生理过程发生了故障，长期如此，轻者会加速衰老，严重者将导致妇科重症，中药对月经不调有着很好的效果，与西药相比，安全性更高，副作用更小，那么，调理月经不调有哪些中药?

1、气滞主证月经不调：小腹胀满，积块不坚，推之可移，或上或下，痛无定处。舌苔薄白而润，脉沉而弦。治法：行气导滞，活血消症。

2、痰湿主证月经不调：下腹部包块，时有作痛，按之柔软，带下较多。偏寒则带下色白质粘腻，形体畏寒，胸脘满闷，小便多，舌苔白腻，舌质暗紫，脉细濡而沉滑。偏热则带下色黄质粘腻，有臭味，甚则如脓，胸闷烦躁，发热口渴，尿少色黄，舌苔黄而腻，舌质红，脉弦大或滑数。治法：理气、化痰、消症。

3、血瘀主证月经不调：胞中积块坚硬，固定不移，疼痛拒按，伴有面色晦暗，肌肤乏润，月经量多或经期延后，口干不欲饮。舌质红，边有瘀点，脉象沉涩。治法：活血破瘀，消症散结。

4、自我调养月经不调：保持愉悦心情出现月经不调后，不要过于焦虑，尤其是因精神因素导致月经不调的患者，在积极配合医生治疗的同时，要注意调摄精神，特别是经前及经期，否则会加重病情。

月经不调的人可以适当做一些有氧健身活动，服用一些维生素制剂。有研究认为，补充维生素B6及钙、镁，对沮丧、烦躁等症状有改善作用，摄入高碳水化合物、低蛋白的食物对平稳情绪非常有帮助。