月经不调吃什么中药调理

月经不调可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当归丸、艾附暖宫丸、逍遥丸等中药调理。月经不调可能与气血不足、肝郁气滞、寒凝血瘀等因素有关，需结合具体证型选择药物。

一、乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、当归等组成，适用于气血两虚型月经不调，表现为经期延后、经量少且色淡。该药可补气养血，改善面色萎黄、乏力等症状。服用期间忌食生冷，感冒发热时停用。

二、益母草颗粒

益母草颗粒主要成分为益母草，用于血瘀型月经不调，常见经血色暗有块、小腹刺痛。具有活血调经作用，可促进子宫收缩。孕妇及阴虚血少者禁用，服药后可能出现轻微腹痛属正常反应。

三、当归丸

当归丸以当归为主药，针对血虚型月经量少、经期紊乱。能补血活血，缓解头晕心悸。湿热证患者慎用，服用时避免与寒凉药物同服，建议饭后温水送服以减少胃肠不适。

四、艾附暖宫丸

艾附暖宫丸含艾叶、香附等成分，适用于宫寒型月经不调，症状为经期腹痛、经血暗红夹血块。可温经散寒，服药期间需注意腹部保暖，避免游泳或淋雨受凉。

五、逍遥丸

逍遥丸由柴胡、当归等组成，主治肝郁气滞型月经不调，表现为经前乳房胀痛、情绪波动大。具有疏肝解郁功效，服药期间应保持情绪舒畅，忌恼怒忧郁。糖尿病患者需选择无糖剂型。

月经不调患者除用药外，需保持规律作息，避免熬夜及过度劳累；饮食宜温补，适量食用红枣、桂圆等补血食材，忌食冰镇饮品及辛辣刺激食物；注意小腹保暖，可每日热敷关元穴15分钟；适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，避免剧烈运动；定期记录月经周期变化，若用药3个月经周期无改善或出现异常出血，应及时复诊调整方案。经期避免盆浴及性生活，保持外阴清洁干燥。