关于多囊肾能做的运动

多囊肾能做的运动有什么呢，这个问题应该多数多囊肾患者想知道的吧，因为每个人都离不开运动，而运动也帮助我们来维护健康，那么对于多囊肾能做的运动有什么呢，接下来就让我们一起来了解一下吧!

多囊肾患者，在日常生活中做运动的时候更应该注意安全，因为此时囊肿很轻易破裂，为了幸免再次发生血尿，多囊肾患者在日常生活中应该注意做一些弯度较小、颠覆较轻的运动。并且针对不同的多囊肾患者，应该有不同的运动：

1.多囊肾病人通常在三十岁之前没有什么大的危害，此时多囊肾病人的囊肿虽然有轻微的互压，但是在囊肿之间相互压力还不是很大，此时多囊肾患者做一些安全性高的运动是可以的，但是不能参与一些具有碰撞性的运动，如足球、篮球等，在日常生活中应该做一些比较轻柔的锻炼。

2.对于四十岁右左的多囊肾病人，通常囊肿已经产生一些相当大的压力，剧烈的运动常常会带来囊肿破裂，所以，多囊肾病人在工作和生活中应该留意，避免发生碰撞。

3.对于出现过尿血的多囊肾病人，在日常生活中做运动的时候更应该注意安全，因为此时囊肿很容易破裂，为了避免再次发生尿血，多囊肾病人在日常生活中应该留意做一些弯度较小、颠覆较轻的运动，应该做一些小跑或是晨练、散步等运动。

因此多囊肾病人要根据自己的具体病情来选择适合自己的运动类型来促进病情的好转，希望每位多囊肾患者能够根据自己的具体病情找到属于自己的运动方式。