得肾病综合征可以运动吗

肾病综合征患者一般可以运动，但需根据病情严重程度和医生建议选择适宜的运动方式。肾病综合征是以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症为特征的临床综合征，运动时需避免加重肾脏负担。

病情稳定的患者可进行低强度有氧运动，如散步、太极拳或游泳。这类运动有助于改善心肺功能，促进血液循环，同时不会导致血压剧烈波动或蛋白尿加重。运动时间建议控制在30分钟内，每周3-5次，运动前后注意监测血压和尿量变化。合并水肿的患者运动时需穿戴弹性袜，预防下肢静脉淤血。

急性期或存在严重水肿、高血压未控制的患者应暂时卧床休息。剧烈运动可能导致肾小球滤过压升高，加重蛋白漏出。血液高凝状态患者需避免对抗性运动，防止血栓脱落风险。使用激素治疗期间若出现骨质疏松，应避免跳跃、负重等易导致骨折的运动。

建议肾病综合征患者在医生指导下制定个性化运动方案，运动前后记录体重和尿蛋白变化。日常可配合低盐优质蛋白饮食，避免过度疲劳。若运动后出现水肿加重、尿液泡沫增多或血压异常波动，应立即停止运动并就医复查。