胆囊息肉如何锻炼能变小

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胆囊息肉通常无法通过锻炼直接缩小，但规律运动可能有助于改善代谢功能并降低息肉进展风险。胆囊息肉的处理需结合医生评估，主要干预方式包括定期复查、饮食调整、药物治疗或手术切除。

胆囊息肉是胆囊壁向腔内突出的局限性病变，多数为胆固醇性息肉，与胆汁代谢异常密切相关。适度有氧运动如快走、游泳、骑自行车等可促进脂质代谢，每周进行150分钟中等强度运动可能对调节胆固醇水平有帮助。需避免剧烈扭转或挤压腹部的运动，如摔跤、举重等可能增加胆囊机械刺激的动作。核心肌群训练应以低强度动作为主，平板支撑、瑜伽猫牛式等可增强腹部肌肉协调性而不增加腹腔压力。运动前后需充分补水，脱水可能导致胆汁浓缩。合并胆囊炎发作期应暂停锻炼，疼痛缓解后从低强度活动逐步恢复。

日常需配合低脂高纤维饮食，限制动物内脏、油炸食品摄入，增加全谷物及深色蔬菜比例。超重者建议通过饮食运动结合方式缓慢减重，快速减脂可能诱发胆绞痛。每年至少进行一次肝胆超声复查，若息肉增长超过10毫米或伴有胆管扩张、胆囊壁增厚等表现，需考虑腹腔镜胆囊切除术。术后恢复期可从散步开始渐进增加活动量，术后2周内避免负重训练。

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怎么确定胆囊息肉的分期

胆囊息肉没有严格分级或分期，西医角度来讲，通过所长部位、形态、血流等，判断是否需要手术治疗。一、若息肉比较靠近胆囊颈部，靠近胆囊管开口，偶尔形成胆囊管梗阻，如同结石样卡在开口部位诱发疼痛，此时往往需通过手术治疗。二、若息肉长得比较大，接近一厘米，或近段时间长速比较快，如几个月内迅速从3毫米长到9毫米，说明长比较快。若超过一厘米，胆囊息肉就进入到可能癌变的到时期，此时要积极治疗。若息肉出现宽基底，即胆囊壁局部有所增厚，或息肉B超上看有异常血流，这种情况下靠近癌前病变，要积极手术治疗。

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2020-05-15

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胆囊息肉能做保胆息肉摘除术吗

很多病友询问说长了胆囊息肉，大夫经常跟我说，你得把胆摘掉，做微创的手术，摘掉胆囊觉得又很可惜，它又不像胆囊结石一样，经常会疼痛，疼痛难忍的情况下，病有往往会主动地要求进行手术。那么胆囊息肉往往无症状，此时外科医生在跟病友谈需要手术的时候，病人往往是持一种拒绝的态度，那么他很可能就是说我是不是能把息肉摘除掉，把危险定点爆破，我就把胆留住，岂不是一个很好的事。事实上是这样的，胆囊息肉理论上讲，一般的肝胆外科医师都不主张做这个保胆取息肉这样的手术，但是如果是胆固醇性的息肉，比方说在手术当中，我们把胆囊息肉给它取下来，做一个快速的病理检验，或者说快速的成分分析，能够确定它的成分就是胆固醇性的息肉，而且根部也没有异常的血流等等这些情况下，那么胆囊息肉也是可以适当地做一些保胆取息肉这样的手术的。但是这种手术的方式并不能根除胆囊息肉的复发，或者说再发或者生长出新的息肉，这种情况是不能达到一个根除的。那么另外一种，如果是一种其他的息肉非胆固醇样的，那么由于去除不干净，并不能防止它将来会产生一个癌变这样的倾向，所以总体来说胆囊息肉它的单纯息肉摘除手术，外科医师一般来说不会完全拒绝，但是尽可能要减少采用。

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2020-05-15

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胆囊息肉是怎么形成的

胆囊息肉是胆囊上皮细胞的增生而形成的。胆囊息肉是最常见的胆固醇息肉，也是腺瘤息肉，胆固醇息肉通常跟人体的胆固醇代谢和胆囊的功能密切相关，比如高脂饮食、血脂升高、以及肝脏对胆固醇和血脂代谢的障碍等，都会导致胆汁中的胆固醇成分增加，胆固醇会从胆汁里析出形成胆固醇结晶，沉积在胆囊壁上，就形成了胆固醇息肉，胆固醇结晶的增加逐渐地在胆囊壁积累，息肉就会越来越大。还有一种胆囊息肉是腺瘤息肉，腺瘤息肉是胆囊的一种良性的肿瘤性病变，增生不是一种恶性肿瘤，是良性的，不用太紧张和焦虑，胆固醇息肉和胆囊腺瘤息肉有时可以合并存在，成为混合性息肉，不管是哪种性质的息肉，体积增大到一定程度时，就需进行手术治疗。胆囊胆固醇息肉、胆囊腺瘤性息肉以及混合性的息肉都是胆囊的良性病变，通常都是在体检中发现的。所以对于这类疾病不需太紧张，只需定期复查，当它的体积增大到一定的程度时，要听从医生的建议进行临床治疗。

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2020-02-27

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胆襄息肉要怎样治疗

胆襄息肉，如果息肉直径小，生长缓慢，没有症状，需要定期检查，如果息肉直径大，内部有血流，生长快，存在潜在的癌变风险，需要手术治疗。胆囊息肉治疗，主要是根据息肉性质，大小，症状，有无癌变的风险来进行相应治疗。大多数的胆囊息肉属于胆固醇性的息肉，是多发的，息肉直径小，生长缓慢，没有明显症状，需要定期检查，日常生活中注意低糖低脂肪饮食。如果属于腺瘤性的息肉，基底较宽，直径大，内部有血流，生长较快，存在潜在的癌变风险。对于腺瘤性息肉，息肉越大发生癌变的风险就越高，一旦确诊建议尽早手术治疗。炎性息肉往往是合并胆囊结石，胆囊炎，使得胆囊壁反复炎症刺激而出现增生性的息肉，要根据胆结石相应症状，是否引起反复胆绞痛，胆囊炎的发作，来选择药物治疗，或手术治疗。胆囊息肉是指生长在胆囊壁，胆囊腔内突出隆起性病变的总称，根据息肉的性质，分为胆固醇性息肉，炎性息肉，腺瘤性息肉，胆囊腺肌症等。

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2020-02-21

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胆囊息肉能吃鸡蛋吗

胆囊息肉可以吃鸡蛋。大多数的胆囊息肉是无症状的，可以在一日当中正常食用鸡蛋，建议的量是一天不超过一个鸡蛋，对于需要足够蛋白质摄入，可以选择多食用蛋清而减少蛋黄的摄入。当然，对于胆囊息肉已经合并有慢性或者是急性胆绞痛发作，胆囊结石同时存在时，则要避免蛋黄的摄入，以减少高脂肪，高胆固醇食物对于胆囊的刺激，诱发急性胆绞痛和急性胆囊炎的发作，因此，对于无论是胆囊息肉还是其他胆囊疾病食物，要注意其食物当中的饮食成分。尽量的避免高脂肪和高胆固醇的摄入。

2019-12-30 62923次播放

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胆囊息肉手术后呕吐是怎么回事

胆囊息肉手术以后，如果有呕吐的症状，手术的早期基本上是有两个原因：一是有麻药的反应引起的恶心呕吐的症状，随着麻药的代谢，症状可以逐步缓解。二是手术以后由于胃肠道的刺激引起的胃肠道功能短时间的异常，也是随着手术时间的延长症状会有逐步的改善。如果在胆囊切除手术持续的长时间的出现呕吐的话，就要看一下是不是合并其他的伴随症状，比如腹痛、发烧、转氨酶的异常，进行相应的检查，观察是不是有合并有其他问题的存在，而不要把呕吐的症状完全归结于胆囊手术本身。

2019-12-26 58714次播放

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胆囊息肉的并发症

患者胆囊息肉的并发症是可能会恶变为胆囊癌。胆囊息肉主要是指胆囊腔里面生长的息肉样的病变组织。病理类型主要是两种：一是胆固醇性息肉，二是腺瘤样息肉。无论哪种息肉，在B超上都很难进行完全的鉴别，胆囊息肉对患者的危害，最主要一点，超过一公分的息肉，就有可能会有癌变，而一公分以下的息肉，基本上是不会癌变的。对于直径小于一公分的息肉，一般建议进行定期随访观察。而对于直径大于一公分的息肉，建议患者要及早的进行手术切除。所以胆囊息肉最主要的并发症，还是有可能会恶变为胆囊癌。

2019-12-26 56774次播放

胆囊小是什么原因

胆囊缩小是有不同的原因导致的，有的人是先天性的胆囊，有的发育就是小，甚至还有的胆囊先天性缺如的情况。如果胆囊本身就是小，检查胆囊结构没有变化、胆囊壁不厚、里面也没有息肉、没有结石，这种情况胆囊功能正常，没有症状就不用管它。如果胆囊慢性炎症导致的胆囊萎缩，甚至合并胆囊结石，从影像上是能够看到的；比如超声、ct或者是核磁都能看到胆囊的整体缩小，特别是胆囊壁厚；胆囊腔小，有的病人甚至是充满型结石，胆囊已经萎缩，没有功能，这种情况就要建议病人进行手术切除。因为胆囊本身没有功能了，而且这种长时间的炎症刺激，甚至会发生胆囊的癌变。所以，如果慢性胆囊炎、胆囊萎缩的病人、瓷胆囊，这种情况需要积极进行手术治疗，防止它发生进一步的恶变。

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2019-01-14

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胆囊息肉需要做什么检查

患有胆囊息肉的病人，需要做的检查，首先术前诊断，就是彩超的检查。通过胆囊息肉患者进行彩超检查，主要可以了解的问题是，胆囊息肉的大小、形态、活动度以及位置。然后，如果根据胆囊息肉的大小、形态，胆囊息肉出现恶变的倾向，就建议患者做一个增强ct的检查，或者是核磁共振的检查，来判断这个胆囊息肉的良恶性的程度。这是胆囊息肉患者，在进行手术以前，需要做的最重要的两个检查。另外，还有比如血常规检查、凝血检查，以及肝肾功能的检查，在进行手术之前，必备的检查就是抽血检查，还有像心电图检查，以及胸片检查，也是胆囊息肉患者必须要做的检查，这些检查结果，是在麻醉前评估，必须要看到的内容，也是进行胆囊息肉术前，需要检查的内容。

2018-09-13 50785次播放

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胆囊息肉样病变的预防

胆囊息肉样病变预防包括：第一，养成饮食规律的好习惯，不吃早餐的人群易患有胆囊息肉。因不吃早餐，易导致胆汁在胆囊内浓缩，从而导致胆囊息肉。第二，杜绝经常饮酒和经常吃高胆固醇、高脂肪食品。第三，需身心愉快，不要有太多压力，生活及工作压力过大的人群易患有胆囊息肉样病变，经常情绪不稳定、波动较大、烦躁易怒、情绪低落、户外活动少、经常熬夜及生活不规律的人易患胆囊息肉。第四，对真正胆囊息肉的部分病人，实际上不可预防，但它占的比例非常小。所以预防胆囊息肉样病变，要养成良好的生活和作息习惯。

2018-08-24 58180次播放