如何确诊是不是干眼症呢

干眼症的确诊需要通过专业眼科检查结合症状评估。常见检查方法有泪液分泌试验、泪膜破裂时间测定、角膜荧光素染色等，同时需排除其他眼部疾病。

泪液分泌试验是诊断干眼症的基础检查之一，医生会将试纸置于下眼睑外侧，测量5分钟内泪液浸湿的长度。正常值为10-15毫米，低于5毫米提示泪液分泌减少。泪膜破裂时间测定通过观察泪膜在角膜表面保持完整的时间判断泪液质量，正常值大于10秒，干眼症患者通常小于5秒。角膜荧光素染色可显示角膜上皮损伤情况，干眼症患者角膜可能出现点状着色。睑板腺功能检查可评估脂质层异常，包括睑板腺开口状态和分泌物性状。此外还需进行眼表疾病指数问卷评估主观症状严重程度。

建议出现眼干、异物感、视疲劳等症状时及时就诊眼科，避免长期使用电子屏幕时注意眨眼频率，保持环境湿度，必要时可使用人工泪液缓解症状但不宜长期依赖。确诊后应遵医嘱进行规范治疗，包括改善生活习惯、药物治疗或物理治疗等综合措施。