脸上起脂肪粒什么原因

脸上起脂肪粒可能与遗传因素、皮肤护理不当、内分泌失调、毛囊角化异常、维生素缺乏等原因有关。脂肪粒通常表现为白色或淡黄色小颗粒，多出现在眼周或面部油脂分泌旺盛区域。

1、遗传因素

部分人群因遗传性皮脂腺分泌旺盛或角质代谢异常，容易形成脂肪粒。这类情况需加强清洁护理，避免使用厚重护肤品，可选择含果酸、水杨酸成分的温和去角质产品帮助代谢。

2、皮肤护理不当

过度使用油性护肤品或卸妆不彻底会导致毛孔堵塞，诱发脂肪粒。建议改用清爽型护肤品，卸妆时用棉片蘸取眼唇卸妆液轻柔擦拭，洁面后使用不含酒精的爽肤水二次清洁。

3、内分泌失调

熬夜、压力大等因素可能引起雄激素水平升高，刺激皮脂腺过度分泌。伴随月经不调、痤疮等症状时，可就医检查激素水平，必要时遵医嘱使用螺内酯片、达英-35等调节药物。

4、毛囊角化异常

角质层代谢紊乱会使皮脂无法正常排出，形成粟丘疹。可外用维A酸乳膏、尿素软膏软化角质，严重者由医生用消毒针头挑除或进行激光治疗。

5、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、B族维生素会影响皮肤屏障功能。日常可适量食用胡萝卜、动物肝脏补充维生素A，摄入全谷物、瘦肉补充B族维生素，必要时服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片。

日常需注意避免频繁揉搓眼部，防晒时选择质地轻薄的防晒霜，每周1-2次用蒸汽敷脸帮助毛孔舒张。若脂肪粒持续增多或伴随红肿疼痛，应及时到皮肤科就诊排除汗管瘤等疾病，切勿自行挤压以免留疤或感染。