博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肛门息肉冬季如何锻炼

发布时间:2020-08-2852432次浏览

由于人们的生活不规律,导致各种疾病的发生,从而对我们的生活造成很大的困扰,肛门肠息肉是一种比较常见的疾病,在一定程度上还会严重的影响到人们的正常生活和工作,总的来说就是不能忽视的疾病。而我们也都清楚的知道,疾病患上之后就要接受治疗,这样才能够早日恢复健康,下面通过文章我们来看下肛门息肉冬季如何锻炼

运动可以有效的预防疾病并且有助于身体各方面的健康,体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。所以我们要及时锻炼并且坚持运动才能很好的生活,我们要及时的锻炼运动才能真正的拥有健康身体。

坚持锻炼身体。预防肛门息肉,朋友们还要注意坚持锻炼身体。专家指出,日常要注意加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗,可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

身体直立,两臂自然垂于体侧,目视前方。左脚向左开步与肩同宽,双臂侧平举,掌心向下。弯腰,以右手指尖触摸左脚面,同时左臂上举,换左手指尖触摸右脚面,同时右臂卜举。左右手各做20次。

综上所述,肛门息肉冬季是可以锻炼的,只需要每天进行一个小时的低强度训练,就可以帮助高危人群起到预防肛门肠息肉的作用。希望大家在日常生活中多加注意,肛门息肉虽然看上去是个小病,但是很有可能发生癌变,一旦确诊要及早进行治疗。

相关推荐

肛门息肉的前期症状
肛门息肉的前期症状是什么?说到肛门息肉我们都不大了解,总是认为肛门出现问题那就会严重的影响生活,所以在发现的时候都想及时的检查治疗,那么,下面我们一起了解下肛门息肉的前期症状吧!
肛门息肉患者用药需要注意什么
肛门息肉是现在高发的一种疾病,肛门息肉患者都非常关注这个话题,治疗肛门息肉的中药一般都具有清热解毒,冷血止痛的功效,对于不同的病情,肛门息肉的用药也会有所不同,所以在选药的时候患者们一定要注意,下面我们就来看下肛门息肉患者用药的注意事项有哪些?
肛门息肉是怎么引起的
肛门息肉是怎么引起的呢?说到肛门息肉很多人可能都认为并不是什么大不了的疾病,只要不影响正常的排便就可以了,其实这样的想法非常不对,肛门息肉严重的话会影响正常生活,下面我们了解下肛门息肉是怎么引起的吧!
如何才能根治肛门息肉
肛门息肉是一种位于肛门部位的常见疾病,此疾病可任何年龄都可发病,但随着年龄增长,肛门息肉的发病率逐渐增高,对于肛门息肉患者来说,及时接受治疗是十分关键的,下面通过文章的介绍我们来看下如何才能根治肛门息肉?
肛门息肉的症状
肛门息肉其临床症状,主要是结肠炎和直肠炎的症状,可以表现为腹胀,腹痛,腹泻,甚至有粘液脓血便,严重时甚至会有鲜血便同时伴有肛门肿块突出。,肛门息肉引起息肉的病因很多,根据息肉的成分,可以分为炎症性息肉和肿瘤性息肉。炎症性息肉主要是各种原因,导致的结肠炎和直肠炎,继而破坏肛门黏膜上皮,而引起的炎症性的改变。对于肿瘤性息肉,主要是指原发于肛门黏膜上皮细胞的肿瘤性增生,最常见的肿瘤性息肉是绒毛状管状腺瘤,表面光滑,或者比较大的时候可以呈菜花状,容易误诊为直肠癌或者是肛管癌,其主要的临床症状也就是肛门周围无痛性的肿块,质地比较软,活动度良好,如果表面呈菜花状或者破坏时,可以出现便后出血。甚至粘液样便,甚至鲜血便。
语音时长 01:34

2020-03-31

49919次收听

肛门息肉必须要手术吗
肛门息肉主要是指肛管粘膜细胞破坏,导致细菌感染而引起的粘膜。炎症性增生所出现的炎性息肉,或者是原发于肛管黏膜上皮细胞的肿瘤性增生所引起的肿瘤性息肉,一般来说,炎症性息肉主要见于直肠肛管的原发性疾病。包括直肠炎,或者是直肠细菌感染。绝大多数炎症性息肉直径比较小。对于直径小于零点五公分的炎症性息肉,一般来说,如果通过及时的饮食调节改。改善和治愈直肠炎症,有可能无需手术治疗,而是炎症性息肉消退,甚至治愈。而对于肿瘤性息肉在临床上最常见的是,原发与直肠肛管黏膜上皮细胞的肿瘤性增生,最常见的病理类型是,绒毛状管状腺瘤,在理论上来说有一定的恶变可能,尤其是针对宽基底型的绒毛状管状腺瘤,一般来说直径超过一公分以上。必须手术切除,并且同时送病理检查,排除恶变可能。
语音时长 01:32

2020-03-31

59825次收听

肛门息肉的症状
肛门息肉指的是肛管及直肠局部隆起性的病变。表现为肛管或直肠粘膜上带蒂圆形或椭圆形肿物。引起肛门息肉的原因是便秘严重的刺激或者异物刺激,症状主要是便血,而且多是无痛性便血,一般表现为鲜红色的血,出血量比较少,大多是大便表面带血,容易和痔疮相混淆。另外肛门息肉也可表现为肛门坠胀不适。如果有息肉粘膜糜烂,还会表现为大便不尽感。如果肠息肉比较大,还会表现为直肠粘膜脱出。肛门息肉反复炎症刺激,还会诱发肠道刺激症状,可表现为腹痛、腹胀、腹泻等症状。
语音时长 01:36

2020-03-20

62831次收听

肛门外有息肉怎么办
如确诊为有息肉,需要及早的明确息肉成分是什么,良性还是恶性。如是良性需要手术切除,定期复查。如是恶性需要切除以后,再行相关治疗。同时建议做结肠镜检查,目的是排除肠道其他部位有无息肉的可能。对于肛门息肉要注意饮食,防止便秘,不要吃辛辣食物,每天至少喝6杯250毫升的水,进行适当的锻炼,要养成定时排便的习惯,特别是在早晨起来以后或者餐后是最佳的排便时间,同时要定期复查。
语音时长 01:43

2020-03-20

56036次收听

肛门胀痛下坠感应该怎么办
如果我们发现肛门直肠有胀痛或者有下坠的感觉,我们应当首先做一个具体的分析,可以看看多长时间的一个症状,如果是突然出现的这些情况,往往它都是一些局部的病变,几个月或者几年表现为肛门直肠的坠胀胀痛,这种可能我们要考虑一些慢性的其他的疾病,这方面我们先明确它的原因,很多情况下可能就需要到医院做一个专科的检查,到外科或者肛肠科都可以找专科的医师,首先除外肛门直肠局部的一些病,局部病变我们可以通过肛门直肠的一些视诊,或者我们通过肛管直肠的指诊,指诊很重要,肛隐窝那些炎症都可以摸得到,或者一些局部黏膜下的一些瘘道都可以表现为肛门直肠的一些胀痛,通过指诊。另外我们通过肛门直肠的内镜的检查,就窥器,常用的有肛门镜、直肠镜,还有一些电子的肠镜等等,这些都能帮助我们分析肛门坠胀疼痛的确定它的诊断,比如说它到底是一个炎症引起的,还是一个息肉引起的,还是一个其它肿瘤等等造成的。我们在这方面首先应当到医院做一个确定性的诊断,确诊完了之后应当根据他病因的不同采取不同的治疗方法。
语音时长 01:36

2020-02-25

63761次收听

02:33
肛门息肉必须要手术吗
如果是直肠息肉就需要手术治疗,如果是皮赘就不用处理。肛门息肉不是一个正确的医学术语,老百姓所讲的息肉,跟医学上的息肉不是一回事。老百姓认为肛门长息肉就是肛门多出一块东西,很多情况下都是肛乳头的增生,结缔组织性的外置皮赘。医学上的息肉,不在肛管,都在黏膜上,所以直肠可以有息肉,肛门不会有。如果直肠息肉有蒂,可以在排便时,从肛门脱到肛门外,确定是息肉,要通过手术来解决。因为多数的息肉是腺瘤性,有一定的恶变几率,比如绒毛状的腺瘤恶变率就比较高。所以如果确定是息肉,应及早的采用手术治疗,防止日后恶变。如果不是真正的息肉,而是皮赘,没有症状,就不用处理。
02:32
肛门息肉的症状
肛门息肉最初的症状只是大便上带有黏液,如果息肉比较多的情况下,黏液会比较多,息肉长到一定程度,表面有一定的糜烂,长期受到粪便的摩擦、刺激,可能会带有血迹,血量可多可少。如果息肉量特别大,有几十个甚至上百个,就会出现稀便,大便次数多,有里急后重的感觉。比较大的息肉,长到一定程度会恶变,伴有肛门直肠疼痛。直肠息肉根据息肉的大小、部位、多少,症状是不一样的。一般来讲直肠下段的息肉往往有蒂,直肠黏膜松弛的情况下,可能大便时候会脱出来。
02:27
肛门息肉是什么病
肛门息肉一般都是指直肠的息肉,息肉是一个比较笼统的概念,黏膜上的赘生物,在没有明确病理性质之前,归为息肉的范畴,是肛门直肠的一种良性的肿瘤。息肉往往都是肿瘤性的黏膜病变,是良性的肿瘤,所以炎性的增生的东西叫假息肉,看上去像息肉,但实际上病理性质只是黏膜的炎症造成的,多见于溃疡性结肠炎,还有一些是错构瘤性的,实际上也是正常的组织,只不过没长在正常的地方,多见于幼年的发育错构瘤,也属于良性的。一般幼年性息肉到一定程度以后它自己就掉了。最常见的息肉都是腺瘤性的,根据它的组织形态,分为绒毛状腺瘤、混合性腺瘤和管状腺肿。
02:13
肛门息肉怎么办
发现了肛门直肠息肉,首先应当明确息肉的性质,取病理,明确病变是管状腺瘤,还是炎性的息肉,或者是其它性质的息肉,然后再采取相应的处理措施。建议有直肠息肉的患者,尤其是有家族病史的人,做全结肠的肠镜,电子肠镜的检查。很多情况下发现直肠里有息肉,结肠里可能也会发现息肉,甚至有很多息肉,应当除外其他部位的息肉。另外根据息肉的多少、大小,采用不同的治疗方法,有的息肉很小,但是成片,可以用氩气电凝的方法拧掉,如果有蒂的息肉可以做结扎,比较大的息肉应当做完整的切除。
02:13
肛门胀痛下坠感怎么办
肛门直肠有胀痛或者下坠感,应当具体的分析,突然出现的,往往是局部的病变,出现几个月或者几年的,要考虑慢性的其他疾病,要到医院做专科检查,首先除外肛门直肠局部的疾病,可以通过肛门直肠的视诊,或者通过肛管直肠的指诊,还可以通过肛门直肠的内镜检查,常用的有肛门镜、直肠镜,还有电子肠镜等,都能帮助分析、确定诊断,对炎症、息肉、其它肿瘤等病因进行鉴别。所以,肛门直肠有胀痛或者下坠感,首先应当到医院做确定性的诊断,根据病因的不同采取不同的治疗方法。
女性肛门外有息肉怎么办
女性肛门外有息肉,首先有可能是痔疮所诱发的,倘若症状严重,你就要用及早治疗;其次,有可能是直肠息肉,发生血栓就要通过采样手术来进行治疗;最后,还有可能是外痔,又或者是混合痔,需要针对所发生的症状来进行对症治疗。