髋臼骨折可以侧身睡吗

髋臼骨折患者在没有出现严重移位或内固定术后早期时，一般可以侧身睡。若存在骨折不稳定或术后恢复初期，通常不建议侧身睡。髋臼骨折多由外伤导致，需根据骨折类型及治疗阶段调整睡姿。

髋臼骨折稳定且未累及关节面时，侧卧位对患肢压力较小，可选择健侧卧位并垫软枕支撑患肢，避免髋关节内收或旋转。术后4-6周经影像学确认骨折线模糊后，可在医生指导下尝试短时间侧卧，需保持躯干与下肢轴线一致。

粉碎性骨折或内固定术后2周内应避免侧卧，此时骨折端易受剪切力影响导致移位。合并骨盆环损伤者侧卧可能加重疼痛，需严格仰卧位制动。术后康复期侧卧超过30分钟可能引发关节僵硬，需配合间歇性体位调整。

髋臼骨折患者睡眠时应使用记忆棉垫分散压力，仰卧位时膝关节下方垫枕保持微屈。康复期可进行踝泵运动预防血栓，饮食补充维生素D和钙质促进骨愈合。定期复查CT评估骨折对位情况，若出现夜间疼痛加剧或活动受限需及时联系骨科医生调整康复方案。