来大姨妈可以喝纯牛奶吗

大姨妈一般指月经，来月经通常可以喝牛奶，但是如果本身乳糖不耐受的女性，来月经不可以喝牛奶。

1.可以：月经期间，女性的身体免疫力较弱，应保持饮食清淡为主。而牛奶属于高蛋白、低脂肪的食物，月经期间的女性通常可以适当喝牛奶，并且还可以补充身体所需要的蛋白质，辅助缓解月经期的不适感。

2.不可以：如果本身就是乳糖不耐受的女性，在月经期应避免喝牛奶，以免出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。还需注意的是，月经期通常不可以喝冰镇牛奶，以防对胃肠造成刺激，加重月经期女性的不适感。

月经期的女性应加强饮食护理，避免食用辛辣、刺激的食物，如芥末、辣椒等。如果身体出现不适症状，应及时就医，以免耽误病情。