人流后清宫肚子疼多久

人流后清宫肚子疼一般持续1-3天，疼痛程度因人而异，主要与子宫收缩、子宫内膜修复以及个人对疼痛的敏感度有关。

人流术后进行清宫操作，子宫需要通过收缩来止血并促进宫腔内残留物排出，这个过程会引发下腹部阵发性疼痛，通常称为宫缩痛。术后1天内疼痛感可能较为明显，但多数人可以耐受，疼痛性质多为坠胀感或痉挛性疼痛，随着子宫逐渐复旧，疼痛会逐渐减轻。术后2-3天，腹痛通常会明显缓解，转变为轻微的隐痛或不适感，这属于子宫内膜开始修复、创面愈合过程中的正常反应。如果清宫操作顺利，术后没有发生感染等并发症，这种腹痛在术后3天左右基本会消失。部分人对疼痛较为敏感，或者术后休息不足、活动过早，可能会感觉疼痛持续时间稍长，但一般也不会超过一周。疼痛期间适当卧床休息、避免重体力劳动和剧烈运动，有助于缓解不适。

术后应注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累。饮食上宜选择清淡、易消化且富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉以及新鲜的蔬菜水果，以帮助身体恢复。保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾和内裤，术后一个月内禁止性生活、盆浴和游泳，以防感染。如果腹痛持续超过一周未见减轻，或者疼痛剧烈难以忍受，伴有发热、阴道分泌物异味、出血量超过月经量等情况，应及时返回医院就诊，明确是否存在宫腔残留、感染或其他并发症，并遵医嘱进行相应处理。