肱骨和股骨是哪个部位

肱骨位于上臂，股骨位于大腿。

肱骨是上肢最长的管状骨，上端膨大形成肱骨头与肩胛骨的关节盂构成肩关节。肱骨体呈圆柱形，中段外侧有三角肌粗隆，是三角肌的附着点。肱骨下端前后扁平，向两侧膨大形成内上髁和外上髁，并与尺骨、桡骨构成肘关节。肱骨的主要功能是支撑上肢，并通过附着其上的肌肉完成肩关节和肘关节的屈伸、旋转等复杂运动。在日常生活中，提举重物、投掷等动作都依赖于肱骨及其相关关节和肌肉的协同工作。肱骨骨折是常见的上肢损伤，多由直接暴力或跌倒时手部撑地传导的间接暴力导致。

股骨是人体最长、最粗壮的管状骨，上端有球状的股骨头与髋臼构成髋关节。股骨体略向前弓，后方有一条纵行的股骨粗线，是众多肌肉的附着处。股骨下端膨大形成内侧髁和外侧髁，与胫骨平台及髌骨共同构成膝关节。股骨是人体承重和运动的关键骨骼，在行走、奔跑、跳跃时承受巨大的压力。股骨颈和股骨粗隆间是老年人骨质疏松性骨折的好发部位，轻微跌倒即可导致。股骨骨折通常需要坚强的内固定手术治疗，以恢复下肢的支撑和行走功能。

了解肱骨和股骨的具体位置与功能，有助于我们更好地保护这些承重和运动的关键骨骼。日常应注意运动安全，避免摔倒和暴力撞击，进行体育锻炼前做好充分热身。对于中老年人，预防骨质疏松至关重要，可通过均衡饮食、适量补充钙和维生素D、进行适度的负重运动如散步来增强骨密度。若上肢或下肢在受伤后出现剧烈疼痛、畸形、活动受限，应警惕骨折可能，须立即停止活动，简单固定后及时就医，通过X线等检查明确诊断，并遵医嘱进行治疗与康复训练。