脚摔伤了发紫又肿，几天能好

脚通常是指足部。足部摔伤了发紫又肿，通常7-180天能好，具体时间与病情轻重、个人体质等因素有关。

足部不小心摔伤了，出现发紫、肿胀等症状，但如果是轻度的软组织损伤，病情一般比较轻，且个人素质比较好，一般7天-30天能好。如果足部摔伤了，出现肌肉拉伤、骨折等情况，还伴随着充血、活动受限、疼痛等症状，病情一般比较严重，此时，通常需要30-180天能好。平时，应注意多卧床休息，避免走路，避免剧烈运动，有利于促进身体的恢复。

患者平时应保持良好的作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。如果足部摔伤了，建议及时到医院进行检查和治疗。