成人注射流感疫苗注意事项

成人注射流感疫苗的注意事项主要有接种前评估、接种时配合、接种后观察、不良反应应对、日常防护配合等。

一、接种前评估

接种前需如实告知医生自身健康状况，包括有无发热等急性疾病、是否处于慢性病急性发作期、有无疫苗成分过敏史。孕妇、免疫缺陷患者等特殊人群应经医生评估后决定是否接种。接种前一日避免饮酒，保持充足休息，减少接种后不适反应概率。

二、接种时配合

接种时需选择正规医疗机构，配合医护人员核对疫苗信息与有效期。接种部位通常为上臂三角肌，需穿着宽松衣物便于暴露接种区域。接种过程中保持肌肉放松，避免突然移动导致注射偏差。接种后须在现场留观三十分钟，确认无急性过敏反应后再离开。

三、接种后观察

接种后二十四小时内需保持注射部位干燥清洁，避免搔抓或浸泡水中。部分人群可能出现局部红肿、硬结或低热，一般两至三日自行缓解。若出现持续高热超过三十九摄氏度、呼吸困难、大面积皮疹等严重症状，需立即就医。接种后一周内避免剧烈运动，注意监测体温变化。

四、不良反应应对

常见不良反应包括注射部位酸痛、轻微头痛或乏力，可通过冷敷局部或适当休息缓解。若出现过敏反应如荨麻疹、面部水肿，需立即使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物，严重时配合肾上腺素注射液急救。胃肠道不适者可短期服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

五、日常防护配合

疫苗接种后仍须坚持日常防护，包括佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离。注意室内通风换气，避免前往人群密集场所。合理膳食搭配优质蛋白与维生素，适当进行太极拳、散步等温和运动增强体质。流感高发季节可配合使用连花清瘟胶囊、奥司他韦颗粒等抗病毒药物作为预防补充。

成人接种流感疫苗后应保持健康生活方式，避免熬夜与过度疲劳，戒烟限酒有助于维持免疫系统稳定。若出现持续咳嗽、胸闷等症状需及时复查，接种疫苗虽能降低感染风险但不能完全替代基础防护。建议每年流感季前完成疫苗接种，建立持续免疫屏障。