胃病吃什么食物

胃病患者可以适量吃小米粥、南瓜、山药、香蕉、苏打饼干等食物，有助于缓解胃部不适。若伴有胃酸过多或胃溃疡等症状，也可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、复方氢氧化铝片、多潘立酮片等药物。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，质地柔软易消化，能减少胃肠负担。煮粥时可加入少量红枣或枸杞，有助于温补脾胃。胃酸分泌不足者建议搭配少量咸菜食用。

2、南瓜

南瓜含有果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜免受刺激。建议蒸煮或炖汤食用，避免油炸。南瓜中的胡萝卜素还可帮助修复受损的胃黏膜组织。

3、山药

山药含黏蛋白和淀粉酶，具有健脾养胃功效。可蒸食或煮粥，与排骨同炖能增强滋补效果。腹泻患者应控制摄入量。

4、香蕉

香蕉中的5-羟色胺前体可调节胃酸分泌，适合胃溃疡患者在两餐间食用。选择成熟香蕉更易消化，胃寒者可用温水浸泡后进食。

5、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，能中和部分胃酸。可作为加餐缓解饥饿感，但需充分咀嚼。合并高血压者应选择低钠产品。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

用于胃酸过多引起的胃痛、烧心，能快速中和胃酸并在黏膜形成保护层。用药期间可能出现便秘等不良反应。

2、雷贝拉唑钠肠溶片

质子泵抑制剂，适用于胃溃疡和反流性食管炎。需整片吞服避免破坏肠溶衣，长期使用可能影响钙吸收。

3、胶体果胶铋胶囊

在胃酸环境中形成保护膜，促进溃疡面愈合。服药后可能出现黑便属正常现象，但需与消化道出血鉴别。

4、复方氢氧化铝片

传统抗酸剂，能缓解胃胀和灼热感。含铝制剂不宜长期使用，肾功能不全者慎用。

5、多潘立酮片

促进胃动力药，适用于胃排空延迟引起的腹胀。需餐前服用，心脏病患者使用前应咨询医生。

胃病患者日常应保持规律饮食，每日5-6餐少量进食，避免过饥过饱。烹调以蒸煮炖为主，忌食辛辣、油炸及腌制食品。餐后1小时内不宜平卧，可适当散步促进消化。注意腹部保暖，保持情绪稳定，戒烟限酒。若症状持续加重或出现呕血、黑便等表现，应立即就医。