腰疼得直不起来是怎么回事

腰疼得直不起来可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因有关，可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、腰肌劳损

腰肌劳损可能与长期保持不良姿势、腰部过度负重等因素有关，通常表现为腰部酸痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛，同时需避免久坐久站，适当进行腰部拉伸锻炼。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛、麻木等症状。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物，配合牵引、针灸等物理治疗。严重者需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。

3、骨质疏松

骨质疏松可能与年龄增长、钙摄入不足等因素有关，通常表现为腰背疼痛、身高变矮等症状。患者可遵医嘱使用阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3颗粒、骨化三醇软胶囊等药物，日常需增加奶制品、豆制品等含钙食物摄入。

4、泌尿系统结石

泌尿系统结石可能与代谢异常、饮水不足等因素有关，通常表现为突发腰部绞痛、血尿等症状。患者可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物，必要时需进行体外冲击波碎石术治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为晨僵、夜间腰痛等症状。患者可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片等药物，日常需保持适当运动避免脊柱强直。

腰疼患者日常应避免提重物或突然扭转腰部，睡眠时选择硬板床，可在腰部垫软枕保持生理曲度。急性期需严格卧床休息，缓解期可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强腰背肌力量。饮食上注意补充蛋白质、钙质及维生素D，控制体重减轻腰椎负担。若疼痛持续加重或伴随发热、下肢无力等症状，须立即就医排查严重病因。