突然腰疼直不起腰怎么回事

突然腰疼直不起腰可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因引起，可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、腰肌劳损

腰肌劳损可能与长期保持不良姿势、腰部过度负重等因素有关，通常表现为腰部酸痛、活动受限等症状。急性期需卧床休息1-3天，避免提重物。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷缓解症状。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，常伴随下肢麻木、放射痛等症状。急性发作期建议绝对卧床2-7天，可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片等药物，配合腰椎牵引治疗。若保守治疗无效需考虑椎间孔镜手术。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动可能引发突发性腰痛，多伴有血尿、恶心呕吐等症状。可通过超声检查确诊，直径小于6毫米的结石可遵医嘱服用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，配合每日饮水2000-3000毫升促进排石。

4、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，早期表现为晨僵、下腰部夜间痛，活动后减轻。需通过血液HLA-B27检测和影像学确诊。可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物控制病情。

5、骨质疏松

中老年人突发腰痛需警惕椎体压缩性骨折，与骨密度降低有关。确诊后需卧床4-8周，遵医嘱补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片等抗骨质疏松药物，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠贴剂。

突发腰痛期间应睡硬板床，避免弯腰搬重物，注意腰部保暖。饮食上适当增加牛奶、豆制品等含钙食物，症状缓解后可逐步进行五点支撑法、小燕飞等腰背肌锻炼。若疼痛持续超过3天或伴随发热、下肢无力等症状，须立即就医排查严重病因。