慢性肠胃炎要怎么治

慢性肠胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、心理疏导等方式治疗。慢性肠胃炎通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、免疫功能异常、精神压力过大等原因引起。

1、调整饮食

慢性肠胃炎患者需避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择易消化的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，同时可适量补充富含优质蛋白的食物如鸡蛋羹、鱼肉等。避免饮用酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品。

2、药物治疗

针对幽门螺杆菌感染可使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等药物进行根除治疗。胃肠黏膜保护剂如胶体果胶铋胶囊可形成保护膜，缓解炎症。腹泻症状明显时可遵医嘱使用蒙脱石散调节肠道功能。所有药物均需在医生指导下规范使用。

3、中医调理

中医认为慢性肠胃炎多属脾胃虚弱证型，可采用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药健脾和胃。艾灸足三里、中脘等穴位可改善胃肠血液循环。需注意中药调理周期较长，应持续进行并定期复诊调整方案。

4、改善生活习惯

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒有助于减少胃肠黏膜刺激。适当进行散步、太极拳等低强度运动可促进胃肠蠕动。注意腹部保暖，避免受凉诱发症状加重。

5、心理疏导

长期精神紧张可能通过脑肠轴加重症状，可通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解焦虑。严重者可寻求专业心理咨询，必要时在医生指导下短期使用氟西汀胶囊等抗焦虑药物。保持乐观心态对疾病康复有积极作用。

慢性肠胃炎患者需建立长期管理意识，定期复查胃镜或肠镜监测病情变化。日常可记录饮食与症状关联性，避免诱发因素。若出现呕血、黑便、持续消瘦等预警症状应立即就医。注意饮食卫生，避免共用餐具预防幽门螺杆菌交叉感染，适当补充益生菌维持肠道菌群平衡。