慢性肠胃炎怎么治

慢性胃肠炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性胃肠炎通常由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当、药物刺激、精神压力、免疫异常等原因引起。

1、调整饮食

慢性胃肠炎患者需避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择易消化的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，可适量补充富含优质蛋白的食物如鸡蛋羹、鱼肉等。避免饮用浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品。

2、药物治疗

幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒。胃酸过多可使用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护可选用铝碳酸镁咀嚼片。腹痛明显时可短期使用消旋山莨菪碱片缓解痉挛，但须严格遵医嘱。

3、中医调理

脾胃虚弱型可选用香砂六君丸，肝胃不和型适用柴胡疏肝散，寒湿困脾型可用附子理中丸。针灸取穴以足三里、中脘、内关为主，艾灸神阙穴有助于温补脾胃。中药代茶饮如陈皮山楂茶、生姜红枣茶可辅助改善症状。

4、改善生活习惯

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃肠黏膜的刺激。适当进行散步、太极拳等舒缓运动，促进胃肠蠕动。通过冥想、深呼吸等方式缓解精神压力，避免焦虑情绪加重症状。

5、定期复查

每3-6个月进行胃镜或碳13呼气试验复查，监测病情变化。长期服药者需定期检查肝肾功能，出现黑便、持续消瘦等警报症状应及时就医。建立健康档案记录症状变化和用药反应，为调整治疗方案提供依据。

慢性胃肠炎患者日常应注意腹部保暖，避免受凉诱发症状加重。烹饪方式以蒸煮炖为主，减少油炸烧烤。可记录饮食日记排查过敏食物，如牛奶、豆类等。维持适度运动增强体质，但避免餐后立即剧烈活动。症状稳定期可逐步尝试添加发酵食品如酸奶、纳豆等调节肠道菌群，若出现不适需暂停并咨询医生。