清宫后吃什么补身体

白带呈红褐色可能与排卵期出血、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、排卵期出血

排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜少量脱落，混合白带形成红褐色分泌物。通常持续2-3天，无特殊气味，可伴有轻微下腹坠胀。无须特殊治疗，注意保持会阴清洁，避免剧烈运动。若出血量增多或持续时间超过5天需就医。

2、阴道炎

细菌性阴道病或滴虫性阴道炎可能引起阴道黏膜充血破损，导致白带混有陈旧性血液。常伴随外阴瘙痒、腥臭味，分泌物检测可见线索细胞或滴虫。可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克霉唑阴道栓或硝呋太尔制霉素阴道软胶囊治疗。

3、宫颈炎

宫颈柱状上皮外移或病原体感染可能引发接触性出血，血液氧化后呈现红褐色。妇科检查可见宫颈充血、糜烂样改变，可能检出衣原体或淋球菌。需根据病原体选择阿奇霉素分散片、多西环素片等抗生素，配合保妇康栓局部治疗。

4、子宫内膜息肉

子宫内膜异常增生形成的息肉可能造成不规则出血，血液缓慢排出时颜色加深。超声检查可见宫腔内高回声团块，可能伴月经量增多。无症状的小息肉可观察，较大息肉需行宫腔镜电切术，术后服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。

5、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤压迫子宫内膜或影响子宫收缩时，可能引起经间期点滴出血。核磁共振可明确肌瘤位置大小，可能伴有痛经、贫血。症状较轻可用米非司酮片缩小子宫肌瘤，严重者需行子宫肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术。

日常应注意避免过度清洗阴道，选择棉质透气内裤并每日更换。经期避免性生活及盆浴，每年定期进行妇科检查和宫颈癌筛查。出现异常分泌物时避免自行使用洗剂，记录出血时间、颜色变化及伴随症状，就诊时向医生详细说明。保持规律作息，适量补充维生素C和铁剂有助于增强黏膜修复能力。