心血管病的八个前兆
心血管病的八个前兆主要有胸闷胸痛、呼吸困难、心悸、头晕目眩、肢体麻木、异常疲劳、夜间阵发性呼吸困难和下肢水肿。这些症状可能与冠状动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭等疾病相关，建议出现相关症状时及时就医检查。
1、胸闷胸痛
胸闷胸痛是心血管病的常见前兆，可能与冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血有关。患者常表现为胸骨后压榨性疼痛，可向左肩背部放射。伴随症状包括冷汗、恶心等。需遵医嘱使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物，并完善冠脉造影检查。
2、呼吸困难
呼吸困难可能提示心力衰竭或肺循环障碍。患者在轻微活动后即感气促，平卧时加重。伴随端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难等症状。需限制钠盐摄入，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。
3、心悸
心悸多由心律失常引起，患者自觉心跳沉重或不规则。可能伴随头晕、黑朦等症状。需完善心电图检查，遵医嘱使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮片等抗心律失常药物。
4、头晕目眩
头晕目眩可能与脑供血不足相关，常见于体位性低血压或短暂性脑缺血发作。伴随视物旋转、站立不稳等症状。需监测血压变化，避免突然改变体位，遵医嘱使用氟桂利嗪胶囊改善脑循环。
5、肢体麻木
肢体麻木需警惕外周动脉硬化或微循环障碍。表现为单侧肢体感觉减退、刺痛感。伴随间歇性跛行、皮肤温度降低等症状。需进行血管超声检查，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片调脂稳斑。
6、异常疲劳
异常疲劳可能是心功能减退的早期表现。患者即使充分休息仍感倦怠乏力。伴随活动耐量下降、食欲减退等症状。需控制日常活动强度，完善心脏彩超评估心功能。
7、夜间阵发性呼吸困难
夜间阵发性呼吸困难是左心衰竭的典型症状，患者常在夜间因气促惊醒。伴随咳嗽、咳粉红色泡沫痰等症状。需采取半卧位休息，遵医嘱使用沙库巴曲缬沙坦钠片改善心功能。
8、下肢水肿
下肢水肿多由右心衰竭导致静脉回流受阻引起。表现为踝部凹陷性水肿，午后加重。伴随肝淤血、颈静脉怒张等症状。需限制液体摄入，遵医嘱使用托拉塞米片利尿消肿。
预防心血管病需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，多食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；戒烟限酒，保持体重指数在18.5-23.9之间；定期监测血压、血糖、血脂等指标，40岁以上人群建议每年进行一次心血管风险评估。出现不明原因胸痛持续20分钟以上应立即拨打急救电话。
