突然胸椎疼后背疼是怎么回事

突然胸椎疼后背疼通常是姿势不良、过度劳累、受凉、胸椎小关节紊乱、强直性脊柱炎等引起的，可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。如有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

1.姿势不良：如果平时长时间低头伏案工作或弯腰驼背，胸椎周围肌肉处于紧张状态，可能会引起胸椎及后背酸痛、僵硬等症状。建议通过纠正不良姿势、定时活动肩颈、进行扩胸运动等方式改善，放松紧张的肌肉。

2.过度劳累：若进行大量重体力劳动或剧烈运动，可能导致胸椎及后背肌肉劳损，容易引起局部疼痛、乏力等症状，常伴有肌肉酸胀感。可以通过休息、局部热敷、按摩等方式缓解，促进血液循环，减轻肌肉疲劳。

3.受凉：胸椎及后背部位受风寒侵袭，可能是夜间睡眠未盖好被子、长时间处于寒冷环境等原因所致，可能会引起突然疼痛、肌肉发紧等症状。建议通过注意保暖、使用热毛巾或热水袋热敷、饮用温热姜茶等，有助于减轻不适感。

4.胸椎小关节紊乱：该疾病可能是突然扭转、姿势不当等引起的，且伴有胸椎活动受限、疼痛部位固定、局部压痛等症状。建议在医生的帮助下合理使用依托考昔片、复方氯唑沙宗胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，有助于缓解疼痛、放松肌肉。

5.强直性脊柱炎：该疾病可能是遗传、免疫异常等引起的，容易引起胸椎及后背进行性疼痛、僵硬，活动后缓解，休息后加重等症状。建议在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体－抗体融合蛋白等药物，能控制炎症、延缓病情进展。

日常需保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，注意胸背部保暖。