后背胸椎疼怎么回事

后背胸椎疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、胸椎间盘突出、强直性脊柱炎、胸椎肿瘤等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致胸椎周围肌肉劳损，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物或久坐。

2、骨质疏松

中老年人因钙质流失可能出现胸椎压缩性疼痛，伴随身高变矮。需补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊，配合适度负重运动。

3、胸椎间盘突出

椎间盘向后突出压迫神经根时，可产生放射性疼痛或麻木感。急性期需卧床休息，使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，严重者需行椎间孔镜手术。

4、强直性脊柱炎

该病常引起晨僵和夜间胸椎钝痛，活动后减轻。需长期服用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片，配合康复训练维持关节活动度。

5、胸椎肿瘤

转移瘤或原发性肿瘤侵蚀椎体时，疼痛呈进行性加重且夜间明显。需通过CT或MRI明确诊断，采取放疗、靶向治疗或椎体成形术。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头或弯腰，睡眠选择硬度适中的床垫。可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强背部肌肉力量，疼痛持续不缓解或伴随发热、体重下降时需及时就医排查病因。饮食上多摄入牛奶、豆制品等富钙食物，戒烟限酒以减少骨质疏松风险。