剖腹产可以吃黄骨鱼吗

剖腹产后一般可以吃黄骨鱼，有助于补充优质蛋白和微量元素，促进伤口愈合。

黄骨鱼富含优质蛋白、钙、磷等营养素，能帮助产妇恢复体力。其肉质细嫩易消化，适合术后胃肠功能较弱的产妇食用。烹饪时建议选择清蒸或煮汤方式，避免油炸或辛辣调味。对鱼类过敏或存在痛风风险的产妇应谨慎食用。术后饮食需遵循从流质到半流质再到普通饮食的渐进原则，黄骨鱼宜在术后3-5天胃肠功能恢复后引入。

剖腹产后饮食应注意营养均衡，除黄骨鱼外还可适量进食鸡肉、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，搭配新鲜蔬菜补充维生素。避免生冷、油腻及易产气食物，少食多餐减轻胃肠负担。保持伤口清洁干燥，遵医嘱进行适度活动促进恢复。如出现发热、伤口红肿等异常情况应及时就医。