两边嘴角老起干皮怎么办
两边嘴角老起干皮可通过调整饮食、局部保湿、避免刺激、补充维生素、药物治疗等方式改善。这种情况可能与营养缺乏、局部干燥、接触性刺激、口角炎、真菌感染等原因有关。
一、调整饮食
适当增加富含B族维生素食物的摄入有助于改善嘴角干皮问题。日常可多选择全麦面包、瘦肉、鸡蛋及深绿色蔬菜等食材，这些食物含有丰富的维生素B2和维生素B6，能够促进皮肤黏膜修复。同时需控制辛辣刺激和过烫食物的摄取，避免对嘴角皮肤产生额外刺激。保证每日充足饮水，维持身体水分平衡，对缓解皮肤干燥有积极作用。
二、局部保湿
定期使用温和的保湿产品能有效缓解嘴角皮肤干燥脱屑。可选用成分简单的医用凡士林或含维生素E的润唇膏，在清洁后轻柔涂抹于嘴角区域。注意避免频繁舔舐嘴唇，唾液蒸发会加剧皮肤水分流失。在空气干燥季节可使用加湿器维持环境湿度，睡前进行保湿护理能帮助皮肤屏障修复。
三、避免刺激
减少外界刺激因素对预防嘴角干皮复发很重要。尽量避免使用含有酒精、香精的护肤品接触口周区域，刷牙后及时擦干嘴角残留的牙膏。改变习惯性舔嘴角、咬嘴唇等无意识动作，这些行为会破坏皮肤保护层。户外活动时适当采取物理防晒措施，避免紫外线直接照射加重皮肤干燥。
四、口角炎
口角炎是导致嘴角反复脱皮的常见疾病，可能与维生素缺乏、细菌感染等因素有关，通常表现为嘴角红肿、糜烂、结痂等症状。治疗需在医生指导下进行，可选用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏控制感染，配合使用盐酸金霉素眼膏保护创面。严重时可短期使用氢化可的松乳膏缓解炎症反应，同时补充复合维生素B片改善营养状况。
五、真菌感染
念珠菌感染可引起慢性嘴角皮炎，常表现为边界清晰的红色斑片伴脱屑。这种情况多见于免疫力较低或长期使用抗生素的人群，可能伴有口腔内白色斑块等表现。确诊后需遵医嘱使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏局部涂抹，顽固病例可口服氟康唑胶囊。保持嘴角干燥清洁，避免糖分过高食物摄入，有助于控制真菌繁殖。
日常应注意保持均衡饮食，适当增加新鲜蔬菜水果摄入，避免过度清洁或使用刺激性护肤品。如症状持续不缓解或加重，应及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗，切勿自行长期使用药物，同时注意保持良好作息习惯，增强身体抵抗力，避免反复发作。
