怀孕8个月的女性感觉很累是什么引起的

怀孕通常是指妊娠。妊娠8个月的女性感觉很累可能是激素变化、情绪不佳、过度劳累、贫血、妊娠高血压综合征等原因引起的。

1、激素变化：妊娠期女性体内激素水平大幅改变，新陈代谢加快，身体各器官负担加重，易导致疲劳感。应保证充足睡眠，避免长时间站立或行走，活动时注意劳逸结合。

2、情绪不佳：妊娠期女性的心理压力大，焦虑、抑郁等不良情绪会消耗精力，使人感到疲惫。要学会调节情绪，可通过与家人朋友倾诉、听音乐、散步等方式缓解压力，保持心情舒畅。

3、过度劳累：若女性在妊娠期仍从事较重体力活动或长时间工作，身体得不到充分休息，就容易感觉累。应减少活动量，避免过度操劳，合理安排工作和生活，让身体有足够时间恢复体力。

4、贫血：贫血可能与妊娠期对铁、叶酸、维生素B12等营养物质需求增加，摄入不足等因素有关，通常表现为乏力、头晕、心慌等症状。建议多吃一些富含营养的食物，如菠菜、牛肉等。

5、妊娠高血压综合征：妊娠高血压综合征可能与孕妇年龄、遗传、免疫等因素有关，通常表现为血压升高、头痛、水肿等症状，可遵医嘱使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片、甲基多巴片等药物。

如果妊娠8个月的女性感觉很累，建议及时到正规医院就诊。日常护理方面，孕妇要注意饮食均衡，多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。