孕妇湿疹注意事项

孕妇湿疹需注意避免抓挠、保持皮肤湿润、选择宽松衣物、远离过敏原、谨慎用药等事项。湿疹可能与激素变化、皮肤屏障功能受损、接触致敏物质等因素有关，表现为皮肤红斑、瘙痒、脱屑等症状。建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。

1、避免抓挠

孕妇湿疹发作时瘙痒明显，但需避免用力抓挠。抓挠可能导致皮肤破损，增加细菌感染风险，诱发脓疱疮等继发感染。可用指腹轻拍或冷敷缓解瘙痒，修剪指甲减少抓伤概率。若出现渗液、结痂等感染迹象，需立即就医处理。

2、保持皮肤湿润

每日使用无香料、无酒精的保湿霜涂抹患处，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。选择含神经酰胺、透明质酸等成分的医用保湿剂，避免使用含防腐剂的普通护肤品。沐浴水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟，避免过度清洁破坏皮肤屏障。

3、选择宽松衣物

穿着纯棉、真丝等透气材质的宽松衣物，减少衣物摩擦对皮肤的刺激。避免化纤、羊毛等易致敏面料直接接触皮肤，新衣物需充分洗涤后再穿。出汗后及时更换衣物，保持会阴、腋下等皱褶部位干燥，防止汗液刺激加重湿疹。

4、远离过敏原

常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、部分化妆品等。孕期免疫系统敏感，既往不过敏的物质可能诱发湿疹。保持居住环境清洁，定期除螨，避免接触已知过敏原。饮食上暂无需特殊忌口，但若明确某种食物加重症状应暂时规避。

5、谨慎用药

孕妇湿疹用药需严格遵医嘱，避免自行使用含激素药膏。医生可能推荐弱效激素如氢化可的松乳膏短期使用，或非激素类药膏如他克莫司软膏。炉甘石洗剂可用于缓解急性期瘙痒，但皮肤破损时禁用。口服抗组胺药如氯雷他定片需评估妊娠分级后使用。

孕妇湿疹护理需注重生活细节，保持规律作息与平和心态，压力可能加重症状。饮食可适量增加富含维生素A、维生素E的食物如胡萝卜、坚果，有助于皮肤修复。若湿疹面积扩大、出现发热等全身症状，或常规处理无效时，应及时至皮肤科或产科就诊，避免延误治疗影响母婴健康。