手骨折后多久消肿

手骨折后消肿时间一般为1-4周，具体时间与骨折严重程度、个人体质及治疗护理措施有关。

手骨折后肿胀是常见现象，消肿过程可分为急性期和恢复期。急性期通常为骨折后1-3天，此时局部血管损伤导致组织液渗出，肿胀最为明显。可通过抬高患肢、局部冷敷等方法减轻肿胀。恢复期一般从骨折后第4天开始，持续数周。随着血肿逐渐吸收和炎症反应消退，肿胀会缓慢减轻。稳定的骨折且及时进行有效固定者，肿胀多在1-2周内明显缓解。若骨折较为严重，如粉碎性骨折或伴有广泛软组织损伤，肿胀消退时间可能延长至3-4周甚至更久。年龄、整体健康状况也会影响恢复速度，年轻、体质好的患者通常消肿更快。在此期间，遵医嘱进行适当的功能锻炼有助于促进血液循环和肿胀消退，但应避免过早或过度活动患处。

手骨折后应注意休息，避免患手负重或剧烈运动。饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素C的食物，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等，以促进组织修复。严格遵循医生指导进行康复锻炼，定期复查X线片了解骨折愈合情况。如肿胀持续不消或伴有剧烈疼痛、皮肤发紫、感觉麻木等异常症状，应及时就医处理。