为什么会长口腔溃疡呢

口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常、精神压力等原因引起。口腔溃疡通常表现为口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡面，伴有疼痛感，可通过调整饮食、局部用药、补充营养等方式缓解。

1、遗传因素

部分人群存在家族遗传倾向，父母易发口腔溃疡者子女发病概率较高。这类溃疡往往反复发作，但溃疡面较浅且愈合较快。日常需避免辛辣刺激食物，发作时可使用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散、西地碘含片等药物缓解症状。

2、局部创伤

牙齿咬伤、牙刷刮伤或尖锐食物刺伤口腔黏膜会导致创伤性溃疡。此类溃疡边界清晰，多位于易受摩擦的颊黏膜或舌缘。建议使用软毛牙刷，避免食用坚硬食物，损伤后可用康复新液含漱或涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。

3、营养缺乏

长期缺乏维生素B12、叶酸、铁、锌等营养素会影响黏膜修复功能。这类溃疡常伴舌乳头萎缩、口角炎等表现。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等食物，必要时在医生指导下服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。

4、免疫异常

自身免疫性疾病如白塞病、克罗恩病等会引起顽固性口腔溃疡，溃疡面深大且愈合缓慢。可能伴随生殖器溃疡、关节肿痛等症状。需就医排查原发病，常用药物包括沙利度胺片、醋酸泼尼松片等免疫调节剂。

5、精神压力

长期焦虑、睡眠不足会导致机体免疫力下降，诱发应激性口腔溃疡。溃疡多发于唇内侧或舌腹部，发作期需保持规律作息，适当进行冥想等减压活动，疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶局部麻醉。

保持口腔卫生每日刷牙两次，饭后用生理盐水漱口。饮食选择温凉流质食物，避免过烫、酸辣刺激。反复发作或溃疡持续超过两周未愈时，需及时到口腔黏膜科就诊排除恶性病变。发作期间可使用吸管饮水减少刺激，适量补充维生素C和维生素B族有助于黏膜修复。