圆葱和苹果熬水喝有什么效果

圆葱一般是指洋葱。洋葱和苹果熬水喝的效果有改善消化、利尿排毒、抗氧化作用等。具体内容如下：

1、改善消化：圆葱和苹果都含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和预防便秘。

2、利尿排毒：圆葱和苹果具有利尿作用，有助于排除体内废物和多余液体，对肾脏健康有益。

3、抗氧化作用：苹果富含抗氧化剂，如维生素C和多酚类化合物，可以帮助抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的影响。

除了以上效果外，还有其他的效果，比如提供维生素和矿物质、补充水分。在饮用之前，如果有任何特定的健康问题或需求，建议咨询医生或专业的中药师以获取更准确的建议和指导。