得了带状疱疹要注意哪些

带状疱疹患者需要注意皮损护理、药物治疗、疼痛管理、预防传播和饮食调理等方面。带状疱疹是水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病，典型表现为沿神经分布的簇集性水疱和剧烈疼痛。

一、皮损护理

保持皮损区域清洁干燥有助于预防继发感染。每日可用生理盐水轻柔清洗，避免使用刺激性强的沐浴产品。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，水疱未破溃时可外用炉甘石洗剂收敛止痒，已破溃皮损可涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。切勿搔抓或自行挑破水疱，以免导致瘢痕形成或感染扩散。

二、药物治疗

抗病毒治疗应尽早开始，发病72小时内使用效果最佳。阿昔洛韦片能抑制病毒复制，泛昔洛韦片生物利用度较高，伐昔洛韦片每日用药次数较少。疼痛明显者可配合使用加巴喷丁胶囊缓解神经痛，严重病例可能需要普瑞巴林胶囊。外用药物如阿昔洛韦乳膏可直接作用于病毒，重组人干扰素α2b凝胶可增强局部免疫应答。

三、疼痛管理

带状疱疹后神经痛是最常见并发症，可持续数月甚至数年。轻度疼痛可使用对乙酰氨基酚片，中重度疼痛可能需要曲马多缓释片。物理疗法如局部冷敷可暂时缓解灼痛感，经皮神经电刺激疗法通过低频脉冲电流干扰疼痛信号传导。心理疏导有助于缓解焦虑抑郁情绪对疼痛感知的放大作用。

四、预防传播

活动期患者应避免接触未患过水痘的孕妇、婴幼儿及免疫功能低下者。皮损结痂前具有传染性，主要通过直接接触水疱液传播。患者个人用品如毛巾、衣物应单独清洗消毒，保持室内通风良好。未曾接种水痘疫苗的家属可考虑应急接种，照顾患者后应彻底洗手。

五、饮食调理

充足营养支持有助于免疫功能恢复。多摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，补充多种维生素特别是B族维生素，维生素B12片剂可辅助神经修复。增加新鲜蔬菜水果摄入提供抗氧化物质，避免辛辣刺激食物和酒精以免加重炎症反应。适当增加饮水量促进代谢产物排出。

带状疱疹恢复期间应保证充足休息，避免劳累和熬夜，规律作息有助于免疫系统功能恢复。可进行适度的散步等低强度活动，但应避免剧烈运动。穿着宽松透气衣物减少皮肤摩擦，保持居住环境安静舒适。若出现高热不退、剧烈头痛、皮疹扩散或视力异常等情况需立即就医。定期随访评估神经痛情况，及时调整治疗方案，预防并发症发生。