大人嗓子起疱疹怎么办

大人嗓子起疱疹可通过抗病毒治疗、局部用药、饮食调整、口腔护理、物理降温等方式缓解。嗓子起疱疹通常由病毒感染、免疫力下降、口腔卫生不良、过敏反应、环境刺激等因素引起。

1、抗病毒治疗

疱疹多由单纯疱疹病毒或柯萨奇病毒引起，需遵医嘱使用抗病毒药物如阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、更昔洛韦分散片等。这些药物能抑制病毒复制，缩短病程。若伴随发热或疼痛，可配合解热镇痛药如布洛芬缓释胶囊。

2、局部用药

口腔疱疹可选用复方氯己定含漱液缓解炎症，或喷涂西瓜霜喷剂促进溃疡愈合。重组人干扰素α2b喷雾剂能增强局部抗病毒效果。避免使用刺激性漱口水，以免加重黏膜损伤。

3、饮食调整

选择温凉流质食物如米汤、藕粉，避免过热、酸辣等刺激性饮食。适量补充维生素C泡腾片和维生素B族片剂，有助于黏膜修复。每日饮水1500-2000毫升，保持咽喉湿润。

4、口腔护理

进食后使用生理盐水漱口，减少食物残渣滞留。可用棉签蘸取康复新液轻柔清洁疱疹部位。牙刷建议选用软毛材质，刷牙动作需轻柔，避免碰破疱疹导致继发感染。

5、物理降温

若体温超过38.5摄氏度，可采用温水擦浴或退热贴辅助降温。颈部冷敷需避开甲状腺区域，每次不超过15分钟。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度为宜。

患病期间应保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。暂停吸烟饮酒，减少说话频率以减轻声带负担。保持居住环境湿度在50%-60%，必要时使用加湿器。若疱疹3-5天未缓解或出现高热、呼吸困难等症状，需及时到耳鼻喉科或感染科就诊。恢复期可适量食用百合、银耳等滋阴润肺食材，但过敏体质者需谨慎选择。