痱子的治疗措施

痱子的治疗措施通常有合理作息、避暑乘凉、注意卫生、饮食调理、药物治疗等。药物治疗建议在医生指导下进行，不建议自行使用。

1、合理作息：长期熬夜通常会影响身体素质，从而容易患上痱子。建议平时合理规划作息时间，从而避免熬夜，促进身体恢复。

2、避暑乘凉：一般痱子是因为天气较热导致的，可以采用避暑乘凉的方式降低身体温度，从而减轻痱子症状。

3、注意卫生：如果平时运动出汗后不注意卫生，则可能会导致身上长痱子。建议平时定期进行清洁护理，减轻痱子症状。

4、饮食调理：如果经常吃辛辣食物，如泡椒凤爪、麻辣兔头、干锅鸡杂等辛辣食物，可能会导致身上长痱子。建议清淡饮食，多吃富含维生素的食物，如西红柿、菠菜、猕猴桃等，有助于减轻症状。

5、药物治疗：如果症状较为严重，一般建议在医生指导下使用痱子粉、氧化锌软膏、儿肤康搽剂等药物进行治疗。

在日常生活当中，建议适当运动，如骑自行车、游泳、散步等，有助于增强身体抵抗力，从而减轻痱子带来的瘙痒感。