来月经的子宫内膜厚度

来月经时子宫内膜厚度通常为5-12毫米，具体厚度与个体差异、月经周期阶段及激素水平变化有关。

子宫内膜厚度在整个月经周期中呈现动态变化，月经来潮时由于体内雌孕激素水平下降，内膜失去激素支持而出现脱落出血，此时厚度会变薄，通常处于5-12毫米的区间内。这个范围是基于多数育龄期女性的生理状况得出的，月经刚结束时内膜最薄，可能仅有数毫米，随着卵泡发育和雌激素分泌增加，内膜进入增生期并逐渐增厚，为可能的受精卵着床做准备。测量内膜厚度通常通过阴道超声检查完成，这是一种无创的评估方式。影响厚度的因素包括年龄、卵巢功能、是否存在内分泌疾病等。如果内膜厚度持续过薄，如低于5毫米，可能会影响月经量或导致不孕；如果持续过厚，超过12毫米且伴有异常出血，则需警惕内膜增生或病变的可能。单纯一次测量结果异常无须过度焦虑，但若伴随月经周期紊乱、经量异常或腹痛等症状，建议进行进一步检查。

建议女性关注自身月经周期的规律性，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和规律作息，有助于维持正常的激素水平和子宫内膜健康。若出现月经量显著增多或减少、周期紊乱、非经期出血等情况，应及时就医，通过妇科检查、激素水平检测和超声检查明确原因，并在医生指导下进行相应调理或治疗。