艾灸后发冷是好现象吗

艾灸后发冷如果症状比较轻微，一般是好现象；如果症状比较严重，则可能不是好现象。

1、症状比较轻微：艾灸是一种借助艾条为主要工具进行的中医治疗方法，有驱寒、活血等作用，艾灸后，寒湿会逐渐从身体中排出，可能会伴随轻微的发冷情况，一般无须特殊处理，做好保暖工作即可。

2、症状比较严重：如果发冷的情况严重，持续时间长，则不是好现象。艾灸后不注意保暖，不慎受寒，发冷的情况可能会比较严重，还可能诱发感冒，影响艾灸的治疗效果。

艾灸后，要避免吃生冷、辛辣的食物，如冰可乐、麻辣烫等，可适当喝一些温开水，有利于提高身体的新陈代谢，维持身体的健康。