宝宝总是晚上发烧怎么办

宝宝总是晚上发烧可通过物理降温、补充水分、调整室温、观察伴随症状、及时就医等方式处理。夜间发热可能与感染、环境过热、免疫反应等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精或冰水刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。禁止捂汗或过度包裹，需保持皮肤透气。

2、补充水分

发热时水分蒸发加快，可少量多次喂服温开水或口服补液盐，6个月以上婴儿可适当饮用稀释的苹果汁。母乳喂养婴儿需增加哺乳频次。观察排尿量及口唇湿润度，防止脱水引发高热惊厥。

3、调整室温

保持卧室温度在24-26摄氏度，湿度50%-60%，使用加湿器避免空气干燥。选择纯棉透气睡衣，移除过厚被褥。夜间每2小时检查宝宝背部是否潮湿出汗，及时更换衣物。

4、观察伴随症状

记录发热持续时间、最高温度及伴随症状，如咳嗽、腹泻、皮疹等。若出现呕吐、精神萎靡、抽搐或发热超过72小时，可能与急性中耳炎、幼儿急疹、尿路感染等疾病有关。

5、及时就医

3个月以下婴儿体温超过38摄氏度需立即就诊。医生可能根据病情开具布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药，或进行血常规等检查。反复夜间发热需排查慢性感染、川崎病等可能。

家长应建立体温监测记录，包括每日4次腋温测量结果。发热期间提供易消化的米粥、面条等食物，避免高糖饮料。保持居室通风但避免直吹冷风，恢复期减少外出活动。若宝宝出现手脚冰凉、寒战等体温上升期表现，需加强保暖并密切观察。