低压120高压160严重吗

低压120高压160属于高血压3级，病情较为严重。血压长期处于该水平可能对心、脑、肾等靶器官造成损害，需及时就医干预。

低压120高压160已达到高血压3级诊断标准，收缩压超过160毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱即属于此分级。该血压水平可能导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化进程，短期内可能出现头痛、眩晕、视物模糊等症状。长期未控制可能引发左心室肥厚、冠心病、脑卒中等心脑血管事件，同时会增加肾功能不全、视网膜病变等并发症风险。

少数情况下，如测量时情绪激动、剧烈运动后或存在白大衣高血压现象，可能出现短暂性血压升高。但若多次测量均维持该数值，或伴随靶器官损害表现如蛋白尿、心电图异常等，则需高度警惕继发性高血压可能，常见病因包括肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病。

确诊后应在医生指导下规范使用降压药物，优先选择长效制剂如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，同时每日监测血压并记录变化。饮食需严格限制钠盐摄入，每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等摄入。保持每周150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜及情绪波动，戒烟限酒，肥胖者需将体重指数控制在24以下。每3-6个月需进行尿常规、心电图、颈动脉超声等靶器官评估。