高压160低压120
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高压160低压120属于高血压3级，需立即就医干预。该血压水平可能由原发性高血压、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、睡眠呼吸暂停综合征、库欣综合征等因素引起，通常伴随头痛、视物模糊、胸闷等症状。
原发性高血压是最常见原因，与遗传、高盐饮食、肥胖等因素相关，可能出现头晕、颈部僵硬感。肾动脉狭窄多由动脉粥样硬化导致，可能引发腰部酸痛、夜尿增多。嗜铬细胞瘤作为内分泌肿瘤，常伴阵发性心悸、出汗。睡眠呼吸暂停综合征患者夜间缺氧可致晨起血压飙升，白天嗜睡明显。库欣综合征因皮质醇分泌过多，特征性表现为满月脸、向心性肥胖。
日常需严格限制钠盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品。保持规律有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。戒烟限酒，控制体重在BMI24以下。监测血压早晚各一次并记录，避免情绪激动和过度劳累。若出现剧烈头痛、呕吐或意识改变，须立即呼叫急救。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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