肠胃炎都有哪些症状

肠胃炎的症状主要有恶心呕吐、腹痛腹泻、食欲不振、发热乏力、脱水等。

一、恶心呕吐

恶心和呕吐是肠胃炎的常见早期表现，由胃肠黏膜受到病毒、细菌等病原体刺激或炎症反应引发。胃内容物被强力排出，可能伴有胃部不适和烧灼感。频繁呕吐可能导致体液丢失，需注意补充水分和电解质。

二、腹痛腹泻

腹痛多表现为腹部阵发性绞痛或持续隐痛，位置常在上腹部或脐周。腹泻则为排便次数显著增加，粪便呈稀水样或糊状，严重时可出现黏液便。腹痛腹泻主要由肠道蠕动加快、分泌增多及吸收障碍导致，是炎症进展期的核心症状。

三、食欲不振

由于胃肠道功能紊乱和炎症刺激，患者常感到腹部饱胀，对食物失去兴趣，进食量明显减少。食欲不振会影响营养摄入，不利于身体恢复，建议选择清淡、易消化的流质或半流质食物，少食多餐。

四、发热乏力

当肠胃炎由感染性因素引起时，身体免疫系统被激活，可能出现发热，体温可轻度或中度升高。同时，因炎症消耗、营养摄入不足及可能存在的脱水，患者会感到全身乏力、精神萎靡，属于全身性反应。

五、脱水

脱水是肠胃炎可能导致的较严重情况，尤其多见于腹泻呕吐频繁的儿童或老年人。表现为口干、尿量减少、皮肤弹性下降、眼窝凹陷等。脱水由体液和电解质大量丢失引起，严重时可影响循环系统，需要及时通过口服补液盐或静脉输液纠正。

发生肠胃炎时，饮食调理至关重要。急性期应短暂禁食或仅摄入米汤、稀粥等清流质，待症状缓解后逐步过渡到面条、蒸蛋羹等半流质食物。避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食物，以免加重胃肠负担。注意休息，保证充足睡眠。补充水分应以口服补液盐溶液为主，能有效预防和纠正脱水。若症状持续不缓解、出现高热、严重腹痛、便血或明显脱水迹象，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗，切勿自行滥用止泻药或抗生素。