足底筋膜解剖图片

【概述】

足底筋膜是足底跟骨下的肌膜结构，对骨节、肌肉等组织有保护作用，筋膜出现损伤时，会引起跖筋膜炎、筋膜炎等疾病，需积极治疗。

【形态】

筋膜附着于骨而聚于关节，是连接关节、肌肉的一种组织。足底筋膜是附着于足底跟骨的下表面的肌膜结构，对于人体活动具有重要作用。

足底筋膜解剖图

【作用】

在身体活动时，特别是进行走路、跑步等活动的过程中，足底筋膜对骨节、肌肉等运动组织有保护作用，可以对足部的能量起到缓冲作用，防止足部其他组织受到伤害。

【易发疾病】

如果长期进行机械性活动或者过度劳累，可能会导致足部筋膜过度劳损，从而容易诱发跖筋膜炎、筋膜炎等疾病，患者可能因此感到疼痛、红肿、活动受限等不适症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

【注意事项】

在日常生活中，需要注意劳逸结合，尽量避免出现过度疲劳的情况，否则容易导致足底筋膜出现损伤。

平时在长时间走路或者跑步之后，可以适当进行足底按摩，缓解足底筋膜的紧张状态。