急救心肺复苏的具体步骤是什么
急救心肺复苏的具体步骤主要包括评估环境、判断意识与呼吸、呼救与获取自动体外除颤器、胸外按压、开放气道、人工呼吸以及尽早除颤。
急救心肺复苏的第一步是快速评估现场环境是否安全，确保施救者自身和患者不会遭受进一步伤害，例如远离交通道路、火灾或触电风险。接着立即判断患者的意识状态，可以轻拍其双肩并在耳边大声呼唤，观察有无反应。同时检查患者的呼吸，观察其胸腹部有无起伏，用时5到10秒，若无呼吸或仅有濒死喘息，即视为心脏骤停，需要立即启动心肺复苏。
在确认患者无意识、无正常呼吸后，应立即高声呼救，指定现场人员拨打急救电话并设法获取自动体外除颤器。将患者仰卧放置在坚硬的平面上，施救者跪于患者一侧，将一只手掌根部置于患者胸骨下半部，即两乳头连线中点，另一只手叠放其上，十指交叉，双臂伸直，利用上半身力量垂直向下用力按压。按压深度需达到5至6厘米，频率保持在每分钟100至120次，并保证每次按压后胸廓充分回弹，尽量减少按压中断。
在完成30次胸外按压后，需要进行2次人工呼吸。首先采用仰头抬颏法开放患者气道，即一手压其前额，另一手抬其下颌，使头部后仰。检查并清理口腔内可见的异物。然后捏住患者鼻孔，施救者正常吸气后用口唇完全包住患者的口唇，平稳吹气约1秒钟，观察到其胸廓有隆起即可。吹气后松开鼻孔，让气体自然呼出，再进行第二次吹气。之后立即回到胸骨下半部的位置，继续进行30次胸外按压与2次人工呼吸的循环。
当自动体外除颤器送达后，应立即开启并按照语音提示操作。将电极片贴于患者裸露的胸部，一片贴在右上胸壁，另一片贴在左乳头外侧。确保所有人员不接触患者后，由设备自动分析心律。若建议电击，再次确认无人接触患者后按下电击按钮。电击后，应立即从胸外按压开始，继续心肺复苏循环，直至患者恢复自主呼吸和循环体征，或专业急救人员到达接管。
掌握规范的心肺复苏步骤对于挽救心脏骤停患者的生命至关重要。建议公众积极参与由专业机构认证的急救培训课程，通过模型进行反复练习，以熟练掌握按压深度、频率和人工呼吸的技巧。在日常生活中，了解公共场所自动体外除颤器的存放位置，并鼓励在家庭、工作单位等常驻场所配备急救设备。定期复习相关知识和技能，才能在紧急情况下保持冷静，实施有效救助。
