为什么来月经胃疼

来月经时胃疼可能与激素变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、饮食刺激或原有胃肠疾病等因素有关。常见原因主要有激素水平波动、前列腺素影响、饮食不当、胃肠敏感、慢性胃炎等。

1、激素水平波动

月经期雌激素和孕激素水平下降，可能影响胃肠蠕动功能，导致胃部痉挛或胀痛。这类疼痛通常伴随经期结束自然缓解，可通过热敷腹部、饮用温姜茶等方式缓解不适。

2、前列腺素影响

子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，该物质可能刺激胃肠平滑肌收缩，引发胃疼甚至腹泻。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等前列腺素抑制剂。

3、饮食不当

经期食用生冷、辛辣或高脂食物可能加重胃黏膜刺激。建议选择小米粥、南瓜羹等温和食物，避免冰淇淋、火锅等刺激性饮食。

4、胃肠敏感

部分人群经期胃肠神经敏感性增高，轻微刺激即可诱发疼痛。这类情况需注意腹部保暖，必要时遵医嘱使用马来酸曲美布汀片调节胃肠功能。

5、慢性胃炎

若本身患有慢性浅表性胃炎或胃溃疡，经期激素变化可能加重原有病症。表现为规律性上腹痛伴反酸，需通过胃镜检查确诊，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。

经期胃疼期间建议保持清淡饮食，每日分5-6次少量进食，优先选择煮熟的蔬菜、低脂鱼肉等易消化食物；避免咖啡、酒精等刺激性饮品；使用热水袋热敷胃部时温度不宜超过50℃，每次15-20分钟；若疼痛持续超过3天或伴随呕血、黑便等症状，需及时消化内科就诊排除消化道出血等急症。日常可记录月经周期与胃疼关联性，帮助医生更准确判断病因。