什么是贫血

贫血通常指的是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常水平的一类疾病，可能引发乏力、头晕等症状。临床上常见的贫血类型包括缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和再生障碍性贫血。

贫血通常由造血原料不足、红细胞破坏加速或骨髓造血功能异常导致。健康人体内的红细胞一般是通过血红蛋白携带氧气供给全身组织。当铁元素摄入不足或吸收障碍时，血红蛋白合成受阻，可能发展为缺铁性贫血，这类患者常伴随指甲变脆、口角炎等特征。某些慢性失血情况如消化道溃疡、月经过多等也会逐渐消耗体内铁储备。对于叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血，患者可能出现舌炎和神经感觉异常。少数情况下，骨髓造血功能衰竭也可能会导致全血细胞减少，引起再生障碍性贫血。

建议患者在日常生活中注意膳食结构调整，可适量增加鸡肝、瘦肉等含铁丰富的食物。