吃什么可以快速拉肚子通便

拉肚子一般指腹泻，想要快速腹泻通便，一般可以吃香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、玉米等。也可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片、多潘立酮片、维生素E软胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物。若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

一、食物

1.香蕉：香蕉富含膳食纤维，具有润滑肠道的作用，有助于通便。

2.苹果：苹果含有可溶性纤维如果胶，可以帮助软化粪便，有助于排便。

3.火龙果：火龙果富含维生素C，能够增加肠道的运动能力，促进排便。

4.猕猴桃：猕猴桃中含有大量膳食纤维，有助于润肠通便。

5.玉米：玉米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，刺激排便。

二、药物

1.乳果糖口服溶液：该药物作为缓泻剂，常用于治疗便秘。

2.比沙可啶肠溶片：该药物为泻药，常用于急、慢便秘和习惯性便秘。

3.多潘立酮片：该药物常用于功能性消化不良，有助于顺通胃肠。

4.维生素E软胶囊：该药物可用于改善吸收和消化功能，有助于预防便秘。

5.双歧杆菌三联活菌散：该药物具有调节人体的肠道菌群的作用，有助于恢复人体胃肠功能。

建议患者保持良好的作息习惯，避免过度劳累。适当进行慢跑、散步、打太极拳等运动，以提高身体的免疫力。